#zdrowie #kolano #ortopedia #medycyna #wykop60plus Co osoba 60+ może robić aby zniwelować/załagodzić ból kolan? Wizyty u ortopedy kończą się zastrzykiem z kwasu hialuronowego, zapisaniem kilku maści, ale nie przynosi to żadnego efektu. Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy warto wybrać się do fizjoterapeuty?
Co osoba 60+ może robić aby zniwelować/załagodzić ból kolan? Wizyty u ortopedy kończą się zastrzykiem z kwasu hialuronowego, zapisaniem kilku maści, ale nie przynosi to żadnego efektu. Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy warto wybrać się do fizjoterapeuty?