255105 - 84 = 255021

A Wy co Mireczki, dalej gonicie magiczną średnią 30km/h ? Ja dziś poszalałem, na 84km średnia jazdy wyszła 35,8km/h. Czytam książkę o motywacji w sporcie 'Jak bardzo tego chcesz' Mata Fitzgeralda, i jak widać działa :) Oczywiście cała jazda na moim #wykoptribanclub .
Poniżej link do Garmina:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1309932668

#rowerowyrownik #ruszrzeszow #rowerowyrzeszow #szosa

Szukam Mirka kolarza, który chciałby się ze mną wybrać na rowerze szosowym z Rzeszowa w Bieszczady. Zakładany dystans 300-350km, tempo raczej rekreacyjne, 28-29km/h, wiadomo, że na podjazdach odpowiednio wolniej.
Termin do ustalenia. Ja bym jeszcze na Tarnicę chętnie wbiegł korzystając z okazji.
Jak ktoś będzie zainteresowany to podlinkuję swoją Stravę.
Ze swojej strony oferuję profesjonalną obsługę przewodnicką po górach i pogórzach.
Wstępna trasa: Rzeszów - Dynów - Stara Bircza - Kuźmina -Pokaż całość

432560 - 104 = 432456

Chyba po raz pierwszy używam tagu #100km Ostatnie 10km już czułem brak paliwa w nogach, i do tego jechałem pod wiatr.

Garść statystyk:
Dystans: 104,4km
Czas jazdy: 3:24:02
Średnia prędkość: 30,7km/h
Wzrost wysokości: 561 m
Kalorie: 2,652C

W sumie to zdziwiły mnie te przewyższenia, ale jak spojrzałem na profil trasy po powrocie to rzeczywiście trochę mini-górek tam było. Po tej przejażdżce podziwiam Mirków, którzy jeżdżą po ponadPokaż całość

Mirki z #rzeszow #rowerowyrzeszow i w sumie #rower ale najlepiej z okolic bo sprawa pilna - nie macie do oddania/odsprzedania zębatki bądź starej kasety z w miarę niezużytą zębatką 18/19/20T?

Wybiera się ktoś z Was z #rzeszow na cyklokarpaty do Strzyżowa 5 czerwca i ma miejsce w aucie i na bagażniku na rower? Szukam kogoś z kim mógłbym się zabrać.

#mtb #rowerowyrzeszow

kto może polecić dobry serwis rowerowy w #rzeszow ? najlepiej jakby był czynny jutro :) pozwolę sobie zawołać #rowerowyrzeszow

Jutrzejsze dwa wydarzenia rowerowe w #rzeszow

Najpierw o godzinie 15:00 - Coffie Ride z kolarskim Mistrzem Polski-Tomaszem Marczyńskim

Zapraszam serdecznie okolicznych kolarzy na wspólny trening z popularnym "Mańkiem", który będzie gościł w Rzeszowie na zaproszenie swojego sponsora firmy Lux Express (http://www.luxexpress.eu/). Startujemy spod http://www.facebook.com/KawaRzeszowska o godzinie 15:00 w piątek 27 maja. W planie przejazdu kilka górek na których będzie można przetestować nogę mistrza, nie zabraknie oczywiście osławionego już w okolicy "tropieniaPokaż całość

640 714 - 21 - 40 - 35 - 137 = 640 481

20-05 (35km)
Typowy transport, Rzeszów -> Sokołów Małopolski. Jazda na spotkanie z kumplem z technikum.

21-05 (137km) https://www.strava.com/activities/583509530/
Po spotkaniu z kumplem trzeba wracać na Rzeszów. Umówiłem się z @FriPuc na wspólną jazdę, ale nie dałem rady pojawić się na czas, nie przewidziałem siły perswazji kumpla i trochę zabalowałem, musiałem zostać na noc u niego :) Z Sokołowa puściłemPokaż całość

655 749 - 131 = 655 618

Wyjazdeł sponsorowany przez Przemka, plan był na 160km, a wyszło że wszyscy zrobili 120 w przeszkadzającym wietrze.
Na początek jedziemy w składzie Przemek, Karol, Krzychu, włochatke i ja. W Wyżnem dogania nas Kona i jedziemy do Strzyżowa gdzie dołącza się Ewa. Postój przy otwartym kiosku w Strzyżowie. W Węglówce na krzyżówce Krzysiek i Karol wracają na Rzeszów a my jedziemy do góry i przez rezerwatPokaż całość

676801 - 22 = 676779

Takie tam podziwianie widoczków w #rowerowyrzeszow

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

762 484 - 130 - 14 - 7 - 7 - 33 = 762 293

Majówka tak bardzo niezaplanowana, nigdzie nie wyjechałem, pozostaje pojeździć lokalnie.
Dzisiaj dzień wolny, aż żal gdzieś się nie bryknąć. Wybrałem się razem z @jedzczarnekoty do Krosna, trasa znana i lubiana jechało się nieźle. Ruch samochodów nieznaczny, zaczęło się dopiero korkować na trasie Lutcza-Czarnorzeki. Podjechaliśmy pod sam nadajnik na Suchej Górze. Nie było za bardzo planu na trasęPokaż całość

Czy ktoś z Podkarpacia byłby zainteresowany przejechać całą trasę szlaku Green Velo? Wybierałem się rowerem w sierpniu nad morze, a konkretnie mam na myśli Gdańsk. Czy ktoś chciałby się przyłączyć? Jeżeli jesteś zainteresowany/zainteresowana to napisz, ale miej na uwadze, że to nie wycieczka na jeden dzień. Wołam również #rower, bo być może ktoś chciałby się przyłączyć po drodze.

Do sierpnia jeszcze czas, jednak gdyby ktoś był zainteresowany taką podróżą, powinienPokaż całość

834091 - 22 = 834069

Treningowy przejazd do Przylasku z #rzeszow . Wreszcie udało się tam i z powrotem 30km/h złamać, średnia dojazdowa tam 27,5km/h, a pod górę było 170m, więc źle nie jest :) Docelowo chcę dojeżdżać tam ze średnią ~30km/h, zobaczymy co da się zrobić. #wykoptribanclub #rowerowyrzeszow

Statystyki:

Dystans: 22 km
Czas: ◷00:42:21
Średnie tempo: 1:55 min/km
Średnia prędkość: 31,19 km/h
Kalorie: 1193 kcal

W tym tygodniu to już 22km!Pokaż całość

852 465 - 76 = 852 389

Przyjemna przejażdżka z @Bolo92 do Przemyśla. Udało się utrzymać tempo powyżej 30km/h pomimo krótkiej przerwy :)
Statystyki i trasa pod tym linkiem:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1115664282

Zachęcam mirków z #rzeszow i #rowerowyrzeszow do wspólnych wycieczek.
I w sumie też #wykoptribanclub , bo właśnie na Tribanie jeżdżę.

#rowerowyrownik

Mirki z #rzeszow , #rowerowyrzeszow , i może też #rower , zamierzam się wybrać we środę po południu z Rzeszowa do Przemyśla na #szosa, jacyś chętni? Trasa ok. 80km, przez Bachórz, tak, żeby wrócić pociągiem, który z Przemyśla wyjeżdża o 19:32. Wyjazd z Rzeszowa ok. 16:30.

Pytanie do #rzeszow , #rowerowyrzeszow :
Czy na Magdalenkę jest droga asfaltowa, czy tylko polno/szutrowa?

899 230 - 156 = 899 074

Czyli jak na Pogórzu Dynowskim hasał #rowerowykrakow z #rowerowyrzeszow - @zukikiziu z kumplem niewykopkiem. Trochę ponad #100km (nr 34) i ~2000m w górę. Jedna tępa górka w Borówkach, reszta raczej bez dramatów. Ładnie tu mamy, dobra pogoda, więc trochę zdjęć po drodze pykło. Na koniec trochę "offroadu" szosą...

Swoją drogą Sigma pokazuje ~2000km, planer trasy od Stravy ~2200km, a teraz Strava pokazuje 1700m, mimo żePokaż całość

Ktoś z #rzeszow idzie na #rower? Tworzę trasę dopiero, ale będzie Tyczyn -> Szklary -> Dynów -> Lutcza. Ja w Tyczynie będę koło 13.Trasa pi razy oko w załączniku.

#rowerowyrzeszow

904 172 - 48 = 904 124

Wołam: @trace_error i @zukikiziu jako tych, którzy byli zainteresowani dzisiejszym wydarzeniem a których niestety nie było. Mam nadzieję, że mimo wszystko uda nam się jeszcze spotkać :)

"Coffee ride"

Mimo nieszczególnej pogody stwierdziłem, że jadę i nie ma wymówki, że pada. Na miejscu zbiórki byłem 9:45 a tu...pustki. Całe szczęście w ciągu niecałych 20 minut zjawiło się jeszcze...36 osób! Wyruszyliśmy w kierunku św. Rocha, stamtądPokaż całość

905475 - 302 = 905173

Epicka jazda na święta w towarzystwie #rowerowykrakow @metaxy, @cree, @banan77, @regyam oraz po wkroczeniu w podkarpackie ziemie eskorta z #rowerowyrzeszow - @zukikiziu i @Bolo92. Wyśmienita jak na marzec pogoda, choć rano i pod koniec było dla mnie trochę za zimno i dobiłem się przeziębieniem.

Początkowo DK79, która okazała się nadzwyczaj przyjemna do jazdy. Ruch niewielki i długie zjazdy. Dalej odwiedziny Koziołka w Pacanowie,Pokaż całość