Właśnie zostawiła mnie moja pierwsza i jedyna ukochana dziewczyna po prawie 4 latach zwiazku. Jakieś protipy jak zwalczyć czarny potok myśli i funkcjonować jak człowiek? #zwiazki
Dodaję trochę tłuszczy i ww. WW w postaci 25g kukurydzianych, 25g słodkich płatków i 10g ww z owoców w potreningowym, do tego wlatuje slin
Dodaję 50g produktów ww w ostatnim posiłku w nietreningowy, będzie w sumie 200g produktów ww w ostatnim posiłku.Zajebiście po tym śpię, wstaje pierwszy raz od lat chyba po budziku a nie przed ( ͡°͜ʖ͡°
Mam problem z iphonem. Chodzi o to, ze gdy włączam jakiś film bądź muzykę na yt lub gdzie kolwiek indziej to nie mam dźwięku, sprawdziłem to co umiałem w ustawieniach. Dziś rano działał... to jest tak jakbym miał podpięte słuchawki a ich nie ma xD #iphone #telefony
Mam zaraz iść kupować ubrania do sklepu ale bardzo się boje ludzi których tam spotkam. Czuję że znowu przesiedze tam 30 minut, poszperam coś "dla zasady" żeby było, i czym prędzej wyjdę prawie sparaliżowany #przegryw #depresja
#zwiazki