Dzisiaj znowu inspiracje azjatyckie.
Znowu low fodmap, bo zespół jelita drażliwego.
Niebieskiemu smakowało, co jest najważniejsze.
Makaron z kurczakiem i warzywami
Skład:
* Pierś z kurczaka
* Marchew, papryka, cukinia
* Makaron spaghetti (kukurydziany)
Sos:
* Koncentrat pomidorowy
* Sos sojowy
* Sos teriyaki
* Cukier
* Woda
Posypka:
* Czarny sezam
* Orzeszki ziemne
* Szczypiorek
#jedzzwykopem #gotujzwykopem #foodporn #lowfodmap #glutenfreeboners #ibs
Znowu low fodmap, bo zespół jelita drażliwego.
Niebieskiemu smakowało, co jest najważniejsze.
Makaron z kurczakiem i warzywami
Skład:
* Pierś z kurczaka
* Marchew, papryka, cukinia
* Makaron spaghetti (kukurydziany)
Sos:
* Koncentrat pomidorowy
* Sos sojowy
* Sos teriyaki
* Cukier
* Woda
Posypka:
* Czarny sezam
* Orzeszki ziemne
* Szczypiorek
#jedzzwykopem #gotujzwykopem #foodporn #lowfodmap #glutenfreeboners #ibs
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #foodporn #jedzenie