KAITO
KAITO
Hejka, ja z pytaniem. Zamierzam kupić sobie matę do ćwiczeń (brzuszki, aerobik) z NBR, ale nie wiem, jaką grubość wybrać. Wolałbym wziąć sobie grubszą (15 mm), bo byłaby lepsza, gdybym musiał na niej awaryjnie spać ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale czytałem, że zbyt gruba mata będzie mocno niekorzystna przy ćwiczeniach siłowych - i teraz, czy to jest prawda i powinienem poszukać czegoś cieńszego, czy w ogóle się tym