AMA - 45kg w 2 miesiące
Da się... da... Moja krótka historia na temat zrzucenia wagi. Może kogoś to zmobilizuje. Jak widać, nie trzeba się męczyć aż 4 miesiące... Wystarczy parę... Wykopalisko stworzone z powodu, iż widziałem już 2 znalezisko na ten temat. Tym razem dieta hardcorowa.
m.....2 z- #
- #
- #
- 149
Komentarze (139)
najlepsze
Odchudzałeś się na zupkach chińskich i prowokując wymioty.
Sory, ale nie jesteś ekspertem od odchudzania...
Teraz mam flak? Lepszy flak niż taki bebech co miałem. Ale troche za ostro powiedziałeś. Nie jest tak źle z ni,. Za rok lub krócej na pewno 6pak będzie ;]
"Przytyłem/przytyłam 30 kilo w 3 miesiące"? Ze zdjęciami?
http://www.filmweb.pl/Super.Size.Me
To była komers. Ja tak bardzo się pociłem, że jak przetańczyłem 5min to miałem całą koszulę mokrą... dlatego na ten komers wziąłem aż 3 koszule, z czego 2 z długim, a 3 z krótkim - więcej z długim nie miałem. I była taka sytuacja, że co 0,5h chodziłem z balkonu, gdzie suszyły się moje koszule do ubikacji by je ubrać ;/
Ciekawostka historyczna
Koszulę krótką wymyślili
A co do pytania sam nie wiem, ale się ciesze ;]
To jest fotka z kwietnia (od początku siłowni wykonuję codziennie fotki - chcę je później złączyć w jeden filmik, coś w stylu : 30sekund 2 lata)
http://img838.imageshack.us/img838/4200/fotkano2.jpg
Teraz trochę lepiej wyglądają, ale nadal to nie jest to, co
Dyscyplina Bieganie
Start 2011-08-06 20:14
Dystans 0.02 km
Czas trwania 0m:28s
Po wódkę czy prezerwatywy?
a tak naprawdę to komórka sygnału GPS nie chwyciła... często biegam, tylko nie zawsze z endomonodo - raz komórki zapomnę, raz sygnału nie złapie etc.
Ja bym się na coś takiego nie odważył... Dla mnie zamiana ziemniaków na ryż to był dość drastyczny ruch.
A cz\y podczas biegania nie dokuczał Ci ból bioder? Mnie zawsze po 45-50 minutach zaczyna napierniczać prawe biodro - lewe w tym samym czasie jest praktycznie nie naruszone. ;/ A ważę 79 kg.
Ale z bólem bioder to nie mam żadnych problemów - wytrzymały obciążenie 130kg + skakanie na wf, z czego siła wypadkowa zwiększała kg, to wytrzymają teraz bieganie z wagą 87kg. I nie czuje przy