Atak paniki - przyczyny, przebieg i sposoby radzenia sobie z nagłym lękiem
Choć jego objawy są somatyczne, podłoże ataku paniki jest typowo psychologiczne. To nieprzewidywalny, nagły atak silnego lęku, który objawia się bólami brzucha, głowy i innymi dolegliwościami. Atak paniki może objawiać się różnie, w zależności od osoby. Różne czynniki mogą go też wywołać....
tygi z- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze
Polecam gorąco wszystkim zainteresowanym - trening autogenny Schultza. Mi wyuczona relaksacja pomaga i wygasza atak paniki dość szybko.