Mam pytanko odnośnie produktów które spożywam czy coś odjąć, dodać aby nie powodowały trądziku.
Generalnie mój dzień wygląda tak że jem:
-chleb razowy
-kasza pęczak
-piers z kurczaka
-olej kokosowy do smażenia
-seler naciowy
-kabanosy (właśnie chyba one mogą powodować trądzik dlatego wymienię je na orzechy włoskie)
-szynka z indyka, zwykła albo schab pieczony
I czasem jakaś mandarynka, banan albo jabłko jak mam ochotę na coś słodkiego
W dodatku suplementuje się codziennie
Generalnie mój dzień wygląda tak że jem:
-chleb razowy
-kasza pęczak
-piers z kurczaka
-olej kokosowy do smażenia
-seler naciowy
-kabanosy (właśnie chyba one mogą powodować trądzik dlatego wymienię je na orzechy włoskie)
-szynka z indyka, zwykła albo schab pieczony
I czasem jakaś mandarynka, banan albo jabłko jak mam ochotę na coś słodkiego
W dodatku suplementuje się codziennie
#lekarz #dieta #dietetyka #medycyna #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski #badania
https://www.alablaboratoria.pl/1041-diagnostyka-zaburzen-jelitowych