czajqa
czajqa
Ból po dłuższym dystansie 10km (długo nie biegałem, porwałem się za szybko na dłuższy bieg) po zewnętrznej stronie kolana w dolnej części, co to może być? Ból taki kłujący, problem przy wchodzeniu na schody. Przerabiał ktoś temat? Zastanawiam się czy jakoś źle biegam czy po prostu przeholowałem z dystansem #bieganie #biegajzwykopem #sport