Forever_zielonka
Forever_zielonka
Heya, wróciłem od kardiologa który zalecił więcej ruchu i zmianę diety w związku z podwyższonymi trójglicerydami ,polecał dietę śródziemnomorska i tutaj pytanie znacie może jakieś wartościowe materiały czy dobre książki na ten temat? Wyszukiwałem ofc te informacje ale może macie coś wartościowego #dieta