[hellsmash86]

#mikrokoksy podrzuci ktoś sprawdzony przepis na masło orzechowe? I przy okazji zapytam z czym je spożywacie i w jakich porach dniach ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pytanie #dieta #gotujzwykopem

[matra]

@hellsmash86: maszynka bo mielenia mięsa, blender, wyciskarka, młynek do kawy, wrzucasz orzeszki ziemne solone lub nie i miksujesz do uzyskania jednolitej masy.

Jak chcesz dodajesz masło lub olej kokosowy, cynamon, cukier, sól, jeśli orzeszki nie były solone czy co tam chcesz i tyle.

No drugą opcją są migdały lub orzechy laskowe, to wtedy masz masło orzechowe prawdziwe, a nie z pseudoorzechów.

[warius]

@hellsmash86: przepis na masło orzechowe? Bierzesz orzeszki, wrzucasz do miksera/blendera. Miksujesz na gładką masę. Smacznego.

[P.....a]

@matra: orzeszki ziemne nie są orzechami?

[jestemkasia]

@hellsmash86: możesz je wcześniej podprażyć

[kimyas]

@PanBulka: nie, to są nasiona, a nie orzechy, tak jak np. soja, bób

[P.....a]

@kimyas: no ale chyba wszystkie orzechy są nasionami?

[kimyas]

@PanBulka: ale nie wszystkie nasiona orzechami :D

[Swierzak123]

Mogę polecić mój ulubiony snack. Jabłko z masłem orzechowym. Nic lepszego nie ma na świecie.

[matra]

@PanBulka: już Ci kolega odpowiedział - nie dość, że nasiona, to jeszcze strączki. Niezdrowe właściwości przeważają nad zdrowymi niestety :C

[P.....a]

@matra: dobrze ze cale życie miałem jakiś awers do tych "orzechów" :)

[matra]

@PanBulka: serio? No to widzisz - ja niby też, ale za masło orzechowe to mam ból d--y straszny [domowe ofc, kupnym gardzę] :C

[P.....a]

@matra: tylko masło właśnie potrafilem w siebie wcisnąć, ale to tez tylko od czasu do czasu i koniecznie z dzemorem! Ale od teraz znaczne sam je produkować. Każdy orzech się nada?

[matra]

@PanBulka: tak, ale polecany są najbardziej migdały i nerkowce, ewentualnie właśnie laskowe np z kakao coś jak nutella, kombinacji jest od groma, z migdałów i nerkowców można dodatkowo robić śmietankę, ser na sernik wegański albo mleko [;

Dla mnie masło orzechowe było mistrzowskie właśnie z dżemem, kremem czekoladowym albo bananami [lub tosty Elvisa -> google], albo z camembertem o borze jakie to było pyszne :3

[P.....a]

@matra: ile opcji :D dzięki! Będę eksperymentować :)