[Supernowa]

po cholere robia niskokaloryczne galaretki i musy owocowe, tak jakby same w sobie byly zbyt tuczące (╯°□°）╯︵ ┻━┻
chce znalezc cos lekkiego ale kalorycznego zeby najesc sie raz a porządnie

[Marek_Tempe]

@Supernowa: Arbuz Aaaa kalorycznego to nie wiem.

[Adolf_HODLer]

@Supernowa: Zupy, wrzucasz do zupy jakieś gnaty po schabowych albo coś na bazę a potem ładujesz wszystko
papryczki, seler naciowy marchewkę i jakieś tam jeszcze rzeczy co masz w lodówie, doprawiasz chili do smaku jeśli możesz i na tym się chudnie normalnie, tylko się ruszać trzeba.

[Supernowa]

@Adolf_HODLer: to jest bardzo bardzo madra rada! ja sobie kupuję całą kurę, dla siebie do bulionu biore brzydkie mieso, a to ladne idzie dla psa. jeszcze potem ta satysfakcja jak wiesz ze pijesz bulion z turbozdrowych rzeczy i nie trzeba go doprawiać zadnym maggi xd ale nie znoszę miesa, wpycham na sile wlasnie w postaci wywarów z kosci ( ͡° ʖ̯ ͡°)

A jesli ty robisz

[Adolf_HODLer]

@Supernowa: gar zupy to nie jest jakieś wielka ilość żarcia, chyba że jesz sama. U mnie po prostu rosołek leżą z 2 pudełka w zamrażarce jakbym coś na szybko potrzebował, ale taka warzywna schodzi od razu, też na dwie dość żarłoczne osoby które lubią mięso. Piri-piri wrzucam do gara z 2 sztuki to też swoje tam wypali, ale my te kości gównie odkrajamy od schabów. spokojnie 2 dni w lodówie

[Supernowa]

Piri-piri

@Adolf_HODLer: wyguglalam co to jest i mam capsicum w doniczce, myslalam ze to papryczka dekoracyjna xdd moge to normalnie zjeść czy trzeba kupic specjalna odmiane?

swoje tam wypali,

to znaczy ze bedzie zupa będzie pikantna, czy ze po prostu bedzie ją czuć?

[Adolf_HODLer]

@Supernowa: to nie to, to wrzucasz takie wyschnięte dwa wielkości tic-taców do całęgo gara i na początku się popłaaczesz a później przyzwyczaisz. Albo może się mylę i inaczej nazywa ale ostrości można dodawać na różne sposoby.

[Supernowa]

@Adolf_HODLer: gpt mowi ze to to ale jak kupilam z owcoami w sklepie jako dekoracyjna to owoce moga byc pryskane. Co daje dodatnuie takiej papryczki? są jakies pozytywne aspekty zdrowotne? ja jak cos spieprze w kuchni i jest po prostu niesmaczne, to robie na ostro, bo wtedy nie czuc smaku xd ale jeden ciapak mi mowil ze jak sie przyzwyczaisz, to wtedy smak sie wyostrza, prawda to?

[Adolf_HODLer]

po prostu że jest ostre, ale z tym też nie można przesadzać bo ostre i przypalone (grill) to najczęstsza przyczyna nowotworów układu pokarmowego. Przypalone bardziej, ale też zawsze można oskrobać. Mieszkam w miejscu gdzie prawie cały rok jest ciepło, ja nie pryskam ale żeby mieć pewność to musisz mieć chociaż jakiś RODOS żeby na lato było.

[Supernowa]

przypalone (grill) to najczęstsza przyczyna nowotworów układu pokarmowego

@Adolf_HODLer: :o no jestem w szoku, ja nie wiedzioł
wykop bawi i uczy, dziękuję slicznie za rozmowe o papryczce, dowiedzialam sie wielu nowych rzeczy xd

[Okaz_prawilnosci]

@Supernowa: nie tuczące ale kaloryczne, zdecyduj się

[Supernowa]

@Okaz_prawilnosci: przeczytaj wpis jeszcze kilka razy - do skutku

[Arteqq]

@Supernowa: kiedyś nie do pomyślenia było by osoby przed 30-tką się odchudzały
Tragedia.

[Supernowa]

@Arteqq: nie jestem pewna czy Cie zrozumialam, ale nie chodzi o to ze takie produkty wgl istnieja, tylko jakie produkty istnieja
niskokaloryczna galaretka jest tak samo potrzebna jak odchudzająca woda, jogurty o obnizonej zawartości bialka, wysokoenergetyczne chipsy i tucząca bardziej niż zazwyczaj pizza

[not_me]

@Supernowa: akurat galaretka bez cukru jest potrzebna jak jakiś cukrzyk czy inny keto świr chce zrobić sobie deser

[Okaz_prawilnosci]

@Supernowa: przeczytałem, nie ma to żadnego sensu
Jak chcesz się najeść czymś lekkim? To się wyklucza

[Supernowa]

@Okaz_prawilnosci: nie, nie wyklucza sie, lekki to znaczy lekkostrawny a nie malo sycacy, sprawdziles co to jest lekkie jedzenie w google, zanim napisales komentarz?

[Okaz_prawilnosci]

@Supernowa: jak chcesz być najedzona czynne co się szybko trawi?
Zjedz paczkę wafli ryżowych, będziesz za pół godziny głodna tak samo galaretka i inne lekkie gówna
Połącz białko tłuszcze węglowodany to się najesz ale będzie się chwilę trawić

[Supernowa]

@Okaz_prawilnosci: eh, pomoge
https://www.google.com/search?client=opera&q=czy+mozna+sie+najesc+czyms+lekkostrawnym
podziękuje za rade na temat jedzenia od osoby ktora nie jest w stanie sie dowiedziec, czym jest lekkostrawne jedzenie ¯\(ツ)/¯

[Okaz_prawilnosci]

@Supernowa: i gdzie ta odpowiedź? Wiesz że wyniki google są personalizowane?
Pomogę
Lekkostrawne jedzenie nie jest sycące ponieważ jest szybko trawione. Lekkie to lekkostrawne
Chude bialko także wcale nie jest lekkie bo jest trawione stosunkowo długo
Wszystko co zwiększa sytość posiłku sprawia że jest ono ciszej strawne czyli bardziej syte