[L.....a]

#foodporn #jedzenie #bob ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonimowy_kot]

@Latica: Kuwra, mój jeszcze jest za mały do rwania, a tak bym jadła :P

[A.....r]

@Latica: #wiatry ;)

[L.....a]

@anonimowy_kot: ja cierpiałam kilka miesięcy i o to jest! om nom nom ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[L.....a]

@AfterForever: e tam! :P do czasu pójścia do pracy chyba wszystko wyleci

[anonimowy_kot]

@Latica: Nie wiem, może na niedzielę będzie ok, bo już jest 'aby aby' xD

Ale za to mam go duuuużo :) Krzaki mojego wzrostu xD

[mich_al]

@Latica: ale #!$%@?

[M.....m]

@Latica: moj kot nabijał na pazur i to jadł :D

[plazma]

@Latica: i mleko do popicia!

[L.....a]

@plazma: może lepiej nie :D

[frez]

@Latica: dzisiaj kupiłem kg bobu, mam zamiar go wszamać na raz ( ͡º ͜ʖ͡º)

[plazma]

@Latica: a sprobuj!

[L.....a]

@frez: też mam kilogram, ale właśnie z bólem serca odnoszę resztę do kuchni :D

[pan_koralgol]

@Latica: nigdy nie jadłem, dużo tracę?

[totek]

@Latica: jedzenie dla podludzi w #foodporn ..

[L.....a]

@pan_koralgol: spróbuj. Faktycznie jest nieco wzdymające, ale jest też dużym bogactwem mineralnym - potas, błonnik, BIAŁKO! :)

[GEOGINSASR]

@pan_koralgol: gunwo>>>bób #takaprawda #mowiejakjest

[blueflower]

@Latica: błonnik i białko to nie "bogactwo mineralne"

[L.....a]

@blueflower:

Wartości odżywcze ugotowanego bobu w 100 g

Wartość energetyczna - 110 kcal

Białko ogółem - 7,60 g

Tłuszcz - 0,40 g

Węglowodany - 19,65 g

Błonnik - 5,4 g

Witaminy

Witamina C – 0,3 mg

Tiamina – 0,097 mg

Ryboflawina – 0,089 mg

Niacyna - 0,711 mg

Kwas pantotenowy - 0,157 mg

Witamina B6 - 0,072 mg

Kwas foliowy - 104 μg

Witamina A – 1 μg

Witamina K -

[Nenciak]

i o to jest!

@Latica: "oto jest"...

[L.....a]

@Nenciak: mój błąd, przykro mi :(