[Pan_Szeryf]

Za gruby już jestem, redukcji czas start. Planuje 6 tygodni intensywnego odchudzania i po tym czasie zrobić update.

Publikuje moje plany żeby bardziej trzymać się postanowienia.

#mikrokoksy #pokazforme #gownowpis

[Pan_Szeryf]

Waga

[jestemtakizmeczony]

@Pan_Szeryf: k---a, jakie łapy d------e :o

[Pawery1]

@Pan_Szeryf: ładna muszelka

[Pan_Szeryf]

@Pawery1: dziękuje, wyłowiłem je w Pepco

[ordynarny_cham]

@Pan_Szeryf: Masz krwawiące dziąsła?

[starycap]

@Pan_Szeryf: Where szyja?

[Pan_Szeryf]

@ordynarny_cham: nope, ja takich używam i polecam

[Pan_Szeryf]

@perseweratywnosc @starycap strongmani klaty nie trenują. Ale ja jestem strongman-trójboista to ją robię ale mało się na niej skupiam. Zawsze też Podobały mi się sylwetki dwuboistów

[Pan_Szeryf]

Tu masz też dobre ujęcie

[Kernwaffe]

@Pan_Szeryf: Jaki wzrost?

[mitchumi]

@Pan_Szeryf: dobry dzik

[Pan_Szeryf]

@Kernwaffe: długość 13-14 obwodu nie mierz...eee znaczy 188 cm

Btw. jakby ktoś się zastanawiał co to za kropki koło sutów to blizny po drenach po operacji ginekomastii

[MatyasHunyadi]

@Pan_Szeryf:
Na NFZ robiłeś czy jak?

[Pan_Szeryf]

@MatyasHunyadi: prywatnie

[Jakub_Kusy]

@Pan_Szeryf: ile dałeś i gdzie jeśli można wiedzieć?

[Pan_Szeryf]

@Jakub_Kusy: 7k ale nie powiem gdzie bo miałem takie powikłania że dej Pan spokój. Zdjęcia hardcore jak chcesz zobaczyć tylko priv

[UlaniecPopapraniec]

@perseweratywnosc: Wyciskał barkami i tricepsami od cała zagadka.

[Pan_Szeryf]

@UlaniecPopapraniec: a czym masz wyciskać? Głową? XD

[picasssss1]

@Pan_Szeryf: ja wiem ale nie powiem czym ( ͡° ᴥ ͡°)