Wpis z mikrobloga

Jak bardzo trening siłowy, który jest nastawiony pod kulturystykę lub powerlifting a nie pod sztuki walki przeszkadza wam w #boks #sztukiwalki?

Czujecie się przez to ograniczeni i zabetonowani? I na odwrót czy treningi bokserskie psują wam trening siłowy albo mieliście przez to combo jakieś kontuzje?

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PoorOps: ja nie ze sportow walki, ale trening siłowy w każdym sporcie jest istotny. Amatorsko gram w siatkówkę i w zależności od okresu dość duzo staram sie dźwigać. Jeśli dołożysz funkcjonalny gdzie "angażujesz duzo jednostek motorycznych" to wychodzi całkiem spoko zestaw.
  • Odpowiedz