[aa-aa]

I zauważ gościu że fenomenalne w tej sylwetce jest również to że jego tors wygląda tutaj jakby był pancerzem.
I właśnie do czegoś takiego musisz dążyć.
I nie ma się co czarować mi tu jeszcze do tego brakuje, niżej masz porównanie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

[cocojambo210]

@aa-aa: Ten pancerze jest właśnie najlepszy

[Uuroboros]

@aa-aa: to całkiem normalne nawet przy przeciętnie wytrenowanym brzuchu przy niskim bodyfat, ale tego nie da się utrzymać bo albo będziesz chodził permamentnie wygłodzony albo osłabiony. Na poziomie diety takiej sylwetki musiałbyś żreć już prawie tylko wysokobiałkowe produkty i nie koniecznie mam tu na myśli jakieś serki proteinowe tylko np samo mięso albo twaróg. Co jest do zrobienia ale mogą się zacząć rewolucje żołądkowe bo sam keidyś próbowałem dzień w

[Cozwykopem]

@Uuroboros: zależy co jest celem, jeżeli uwaga kobiet to obecność wyższego tłuszczu da większe zainteresowanie wśród kobiet niż taka wymodelowana sylwetka.

Wysportowana i odwodniona sylwetka jest dobra jeżeli chcesz złapać sobie kobiety na jedną noc, jeżeli celujesz w związek i w wartościowe kobiety to lepiej celować w zarys mięśni.

[ENDRIU444]

@Cozwykopem: To chyba trzeba by zapytać czy sześciopak u facetów powoduje poczucie bezpieczeństwa i atrakcyjności u kobiet.

[Cozwykopem]

@ENDRIU444: atrakcyjności tak, poziomu bezpieczeństwa? W obecnych czasach kiedy można wyjść z domu bez mężczyzny, nie.

[Robertuss]

I właśnie do czegoś takiego musisz dążyć.

@aa-aa: nie ma takiego czegoś jak "musisz" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jedyne co "musisz" to oddychać, pić i jeść :)