[scorp02]

62 489,63 - 12,16 = 62 477,47

Godzina biegu spokojnego.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[scorp02]

Uzupełnienie rotacji butów chłopa. Będzie biegane! W sumie to już 14 par butów w aktualnej rotacji, już powoli nie mam gdzie tego trzymać XD

[scorp02]

@scorp02 po biegu stwierdzono zjedzenie 1000 kcal

[enron]

@scorp02 ja Ci dam spokojnego, huncwocie Ty (╯°□°）╯

[Meciek]

@scorp02: ty tsk zawsze sobie sam odpowiadasz ?

[scorp02]

@Meciek:

@scorp02 Tak, a o co chodzi?

[z003dasz]

@scorp02: Jakie nosisz rozmiary butów „cywilnych” na co dzień przy biegowych 47?
Biegam w Asicsach w rozmiarze 46 i mam wrażenie, że są jednak trochę za małe (po dłuższych biegach, szczególnie drugi palec od palucha, dostaje mocno w kość, a siateczka z przodu dość szybko się „zajechała").
Na co dzień noszę zwykle 44–44,5, więc 46 już i tak wydają mi się trochę „kajakami” (╯°□°）╯

[scorp02]

@z003dasz o kurde chłopak ciężkie pytanie. Generalnie to noszę różne rozmiary w zależności od producenta xd nawet w samych biegowych mam taki rozstrzał:
Asics 47
Saucony 47
Hoka 47 1/3
Nike 48 xd jak widać jest różnie a kluczem jest nie patrzeć na rozmiar po oznaczeniu producenta tylko po długości wkładki. Ja noszę buty z wkładką 30cm. Zmierz se długość stopy i dodaj do tego 0,5cm -> masz twój rozmiar wkładki

[Ark00]

Nike 48

@scorp02: nike i adidas mają taką spierdzieloną rozmiarówke xd

[pestis]

@scorp02: bardzo ładnie
Tak trzymać