Wpis z mikrobloga

  • 1
@Kasahara: Tu masz powód wyniku cholesterolu (jakby co to ważę 125kg). Jeżeli chodzi o samą zalecaną ilość to jestem zwolennikiem aktualnego stanowiska naukowego (aka Petera Atti'i) że im niższy tym lepszy (o ile nie jest już w jednostkach). Dobrze opisane jest to tu: https://drstanfield.com/en-pl/pages/roadmap#cholesterol

Gospodarki żelazem nawet nie sprawdzałem bo szkoda mi kasy jak zawsze wychodzi w normie (poprzednio 120)
Pan_Szeryf - @Kasahara: Tu masz powód wyniku cholesterolu (jakby co to ważę 125kg). J...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf: takie gadanie jest bez sensu, jeżeli nie podasz dawek. Mało kto będzie miał problemy na 100-200mg trenu. Większość osób może całym rokiem lecieć umiejętnie dobrane 1,5g. No, może 1g, ale to już naprawdę mówimy o permablasting.
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf: ast do alt jest prawie 2:1, to może sugerować jakieś zmiany w wątrobie. Robiłeś jakieś USG, MRI? Sprawdź czy nie masz początków zwłóknienia.

Przy dużej nadwyżce AAS wątroba się slabo regeneruje, o ile w ogóle, z tego co słuchałem Dean st Martin. Stąd lepiej od czasu do czasu lepiej zejść ze środków lub zmniejszyć do prawdziwego trt.
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf: robienie tajemnicy z wbijania przy jednoczesnym chwaleniu się normalnymi wynikami krwi XD, nie wiem w sumie czego się spodziewałem. Żyj tam w swoim przekonaniu, że 100 trenu i 1,5g total to duże ilości, bo zapewne w tym się mieścisz +-.

Większość ludzi nie dba o zdrowie, więc to nietrafiony argument.
  • Odpowiedz
ast do alt jest prawie 2:1, to może sugerować jakieś zmiany w wątrobie. Robiłeś jakieś USG, MRI? Sprawdź czy nie masz początków zwłóknienia.


@michal1msiekk: Mam podobne wartości, miałem robione USG i MRI - wszystko cacy. Osoby trenujące codziennie/ponadnormatywnie to normalne (+ używające SAA)
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf: gościu:
1. Pokazujesz wycinek badań i kozaczysz, równie dobrze mógłbyś brać 250mg total;
2. Robisz tajemnicę z tego, ile wbijasz, jednocześnie chwaląc się, że sporo; tak jakbyś odkrył jakąś tajemnicę - jeżeli tak, to nie odkryłeś XD
3. Na wypunktowanie twojego idola reagujesz fikolkiem jak paraolimpijczyk;
4. Wyniki w normie = nic specjalnego, to o to chodzi. Zwłaszcza nie znając dawek;
5. Kolejny raz robisz fikołka, bo liczyłeś na poklask ludzi, którzy nie
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf: no, leżysz i kwiczysz. W zasadzie po tym co napisałeś w 2, to już generalnie nie ma co zbierać, ale co do:

3. Chłop powiedział DOSŁOWNIE, że nie ma zauważalnej różnicy pomiędzy AAS mg do mg -> Ty robisz fikołka, że trzeba go dłużej śledzić (XD)

7. Ta, 200 kg nie wycisnę najprawdopodobniej nigdy w życiu, ale 200kg (albo przysiad, dl) przez prosiaka robiącego 1/4 ruchu jest tak imponujące,
  • Odpowiedz
  • 0
@arclex: dobra inaczej:

Powiem tyle: nie twierdzę że to co mówisz jest złe. Pewnie jesteś / byłbyś dobrym trenerem bo widać że coś wiesz i twoi podopieczni zrobili by zadowalające wyniki nie mówię że nie...

ale ja chcę wyjść ponad bycie dobrym trenerem. Ja chcę być trenerem klasy SSS więc nie będę ograniczał swoich horyzontów tylko do tego jak brać środki żeby wyniki krwi były "w normie". Od brania środków po
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf: Czaję. Tylko nadal - wiesz, ilu było takich, co się naczytali, a nie mieli nic na poparcie tego, że to, co robią, działa? Nie będziesz pierwszym, ani jedynym/ostatnim. Zwłaszcza, jeżeli chodzi o grono tych, którym się nie udało. No, ale nie mam interesu w tym, żeby Ci się nie udało, więc trzymam kciuki.
  • Odpowiedz
@Pan_Szeryf:
Wiem że te enzymy bywają często podwyższone, mam tak samo. I wiem żeby głównie pilnować ggtp i bilirubiny. Chodzi mi o stosunek AST do ALT, 2:1, który może świadczyć o problemie z wątroba. Mając takie wyniki zrobiłbym USG. Pewnie to nic, ale wolę wydać te 2-3 stówki i mieć święty spokój.
  • Odpowiedz