[WiecznyDesperat]

chcą mnie kroić ( ͡° ʖ̯ ͡°). Przepuklina L5-S1 która dość mocno uciska. Od miesiąc żyje w wiecznym bólu, leki dużo nie dają. Ból promieniuje do stopy, wiecznie napięta też jest łydka i strasznie ciągnie udo.

(╥﹏╥)

Po zbadaniu terminów NFZ wychodzi ze koniec roku 2026 jest najbardziej optymistyczną opcją. Koszt prywatnie to 20k PLN. Macie jakieś rady jak przetrwać taki okres? Pewnie ktoś z was już z tym walczył i mam nadzieje że walkę wygrał! (づ•﹏•)づ

#operacja #kregoslup #nfz #przepuklina

[Linnior88]

@WiecznyDesperat: no rwy kulszowe masz z tego co piszesz , jak masz jakoś bardzo zrobione kuku to na operacje a jak nie bardzo to na rehabilitację , ja chodziłam na rehabilitację i dużo pomogło

[Vadzior]

@WiecznyDesperat: ja jestem po takiej operacji, tylko u mnie stan był już taki, że ten krążek pękł i wyleciało ciało miażdżyste, na nfz w miesiąc z hakiem się uwinąłem, po prostu neurochirurg kieruje, żadnego tam szukania terminów samemu, ale może mój przypadek był wyjątkowy i dlatego tak szybko, bo ja chodzić nie mogłem i się zwijałem z bólu
parę dni temu minęło 2 lata od operacji, jest ok, żyje normalnie

[pasta_alla_carbonara]

Po zbadaniu terminów NFZ wychodzi ze koniec roku 2026 j

@WiecznyDesperat: sprawdz inne szpitale, czasami warto sie przejechac 50 czy 150km zeby to zrobić dużo szybciej.

[WiecznyDesperat]

@Linnior88 rehabilitację i rozciąganie mam od jakiegoś czasu i mam wrażenie że jest gorzej tylko, mimo że siła i mobilność się poprawia to podatność na uraz również jest większa.

@Vadzior dokładnie teraz mam taki stan, leżę w łóżku i zwijam się z bólu… ale nie wydaje mi się że to pęknięcie, lekarz nic nie wspomniał.
@pasta_alla_carbonara ten szpital wskazał lekarz, ale faktycznie po dzwonię w okolicy czy jest coś

[Vadzior]

@WiecznyDesperat: ja wyglądałem tak xD

jakie miasto?

[Emble]

@Linnior88: co robiłaś na rehabilitacji? Też mam r-------e plecy, chodzę teraz na nfz na ćwiczenia ale c---a to daje

[Linnior88]

@WiecznyDesperat: wydaje mi się że ci się wydaje , rehabilitacja raczej nikomu nie zaszkodziła o ile nie chodzisz do jakiegoś szarlatana co nastawia szarpaniem ;3

[Linnior88]

@Emble: no prywatnie ci robią więcej ćwiczeń a na NFZ jakies prądy puszczają idź może to rehabilitanta zapłać te 200 zł i niech ci nawet pokaże do domu co masz ćwiczyć
Nie ma raczej uniwersalnych ćwiczeń bo każdy ma co innego i na innym odcinku

[Emble]

@Linnior88: ehh jak mnie to w-----a, pracuję na UoP co miesiąc idzie w c--j siana na nfz a przyjdzie co do czego to trzeba ekstra płacić (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[Linnior88]

@Emble: takie życie niestety

[WiecznyDesperat]

@Vadzior Wrocław

@Linnior88 osteopata też był, ale ogólnie ćwiczenia rozciągające i wzmacniające plecy. Sporo chyba z jogi. Może faktycznie po prostu przeciążyłem się gdzieś i aktualnie jest najgorszy stan z kiedykolwiek.

@Emble NFZ to jakaś porażka, ale w innych krajach europejskich jest dużo gorzej z podstawową opieką

[Vadzior]

Wrocław

@WiecznyDesperat: ja Wawa i tu się operowałem, a dokładnie w Legionowie, mój neurochirurg operuje w kilku szpitalach i mogłem sobie wybrać nawet xd Postawiłem na Legionowo bo to prywatna klinika ale robią operacje na nfz, warunki super, tylko tam operują zdrowych

[KollA]

@WiecznyDesperat: zmień nawyki, a operacja będzie zbędna

[seb99]

@WiecznyDesperat: na L5-S1 to dysku u Ciebie praktycznie już nie ma o ile to Twój rezonans, jaką operację Ci proponują? Śruby? Bardziej masz ból schodzący do nogi czy zlokalizowany w plecach?

[WiecznyDesperat]

@KollA co masz na myśli dokładnie? Chętnie zrobię rozeznanie w tym temacie bo na pewno coś trzeba zmienić, ale poza pracą siedząca, ma sporo ruchu w życiu

@seb99 zdjęcie z neta, stan zbliżony, proponowali zabieg mikrofisektomi, ale po wczorajszej wizycie i badaniu może się to
Zmienić.

Najsiwezcxy opis po

[KollA]

@WiecznyDesperat: niestety ale praca siedząca odpada, trzeba by się na stanie przy wysokim biurku przerobić raczej, ciągły ruch, spacery, reszta leżenie, pić marchewki i naświetlać się słońcem koło południa, krótko, często bez kremu

[WiecznyDesperat]

@KollA już od jakiegoś czasu ma biurko elektryczne, stanie też nie jest idealnie komfortowe ale pewnie to kwestia przyzwyczajenia, unikam teraz siedzenia jak ognia. Słonko i marchewko na pewno zwiększę, bo było tego mało
Do tego czasu.