[AnalnaRakieta]

Byłem najgorszy, ale uja tam 1kg schudłem, siła na siłowni idzie jako nosorożcowi j---ć BMI i do przodu
#igrzyskabebzonow

[AnalnaRakieta]

@AnalnaRakieta: @wykopowy_brukselek

[Okaz_prawilnosci]

@AnalnaRakieta: jak zacząłeś ćwiczyć to to może być wina że nie zgubiłeś dużo

[miodeksmrodek]

@Okaz_prawilnosci: 1kg na tydzień to najwyzszy zdrowy zrzut wagi. Wy wszystkie grubasy ktore zrzucacie jak poebani zaliczycie jojo zajim nastepna edycja sie zacznie.

[Okaz_prawilnosci]

@miodeksmrodek: o ty grubasie
Zawołam cię za rok
89 teraz 80 docelową
105 startowa

[hpiotrekh]

zaliczycie jojo zajim nastepna edycja sie zacznie.

@miodeksmrodek: przecież o to chodzi w zabawie

[AnalnaRakieta]

@miodeksmrodek: Dlatego ja to wszystko robię z głową szefie, mam dostosowaną kalorykę na stratę tygodniową w przedziale 1kg do 1,2kg, dlatego r-------o mnie to że najgorszy w grupie. Nawet jak widzę że mam za mało kalorii i brakuje tam 300-400 to dobije do maxa, aby obcinać powoli.
@Okaz_prawilnosci Nieee wcześniej już trenowałem, ale gównie nogi po kontuzji ACL, teraz dochodzi już wszystko pod trening. Teraz tak lecę na poważnie