Pytanie do znawców i smakoszy #zupkachinska i trochę #mikrokoksy
Typowy #vifon ma 70 gramów składników, o przekłada się na około 68gr makaronu ryżowego i 2gr przypraw/tłuszczu. I teraz - producent podaje kaloryczność na poziomie 270kcal/100gr GOTOWEGO produktu. O co tu chodzi?
Przecież ilość GOTOWEGO produktu zależy od tego, ile wleję wody - może być 100ml albo i pół litra, jeśli lubię rzadkie i łagodne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ilość kalorii się nie zmienia, bo woda ich nie ma. Jak to zatem policzyć?
Typowy #vifon ma 70 gramów składników, o przekłada się na około 68gr makaronu ryżowego i 2gr przypraw/tłuszczu. I teraz - producent podaje kaloryczność na poziomie 270kcal/100gr GOTOWEGO produktu. O co tu chodzi?
Przecież ilość GOTOWEGO produktu zależy od tego, ile wleję wody - może być 100ml albo i pół litra, jeśli lubię rzadkie i łagodne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ilość kalorii się nie zmienia, bo woda ich nie ma. Jak to zatem policzyć?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
I możesz mieć na przykład 0g tłuszczu bo go nie dodasz z torebeczki
Tak samo przyprawy.
Gotowy pewnie oznacza pewnie dodanie wszystkiego co producent ma na myśli.
Czyli wsypanie przypraw + dolanie oleju
Bo olej możesz zastąpić lepszą oliwą
Nie liczyć wody