[FisioX]

Final Boss chorób wieńcowych - margaryna z cukrem i kakao (－‸ლ)
"Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie" - już wiadomo skąd nagłówki...

#dieta #zdrowie #jedzenie #j--------e i trochę #heheszki

[FisioX]

@FisioX

[Catmmando]

@FisioX: mamę kup nutelle

Mamy nutelle w domu...

( ಠ_ಠ)

[FisioX]

@Catmmando dokładnie!

[red7000]

@Catmmando nutella ma przecież gorszy skład, jeden tłuszcz - utwardzony palmowy, bez dywersyfikacji z innymi roślinnymi, nutella ma też 56 g cukru na 100 g, a to smarowidło ledwie 28 g

[red7000]

pyszne xD

[Viscop]

"Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie" - już wiadomo skąd nagłówki

@FisioX: I naprawdę uważasz, że takie produkty są problemem, a nie brak podstawowej wiedzy o żywieniu?

[FisioX]

@Viscop takie produkty są efektem braku podstawowej wiedzy o żywieniu oraz to, że się je kupuje ¯_(ツ)_/¯

[sogen]

@red7000: @red7000 więcej cukru = dużo smaczniejsze

[Inozythol]

@FisioX: bzdury wypisujesz, od czego z tego produktu niby mieliby mieć choroby wiencowe?

[Inozythol]

@red7000: utwardzony jest tak samo c-----y jak nieutwardzony

[red7000]

@Inozythol Nieutwardzony ma tyle samo tłuszczów trans i tam samo wpływa na LDL?

[srul2016]

@FisioX ale w składzie witaminy A, D i E, więc jebniemy kategorię nutriscore A ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Inozythol]

@red7000: utwardzony oznacza całkowicie utwardzony.
Natomiast palmowy naturalnie jest bogaty w nasycone.

Może i jest trochę gorszy, bo znajomy chemik mi ostatnio powiedział, że w praktyce nie zawsze pilnuje się procesu utwardzania na tyle skrupulatnie by by nie odbyło się w pewnym stopniu Częściowe, a to w jego trakcie powstają trans. Mimo wszystko dziś na rynku nie ma tluszczow trans tak jak kiedyś w ilości kilkudziesieciu %. Dozwolone jest max

[Viscop]

takie produkty są efektem braku podstawowej wiedzy o żywieniu oraz to, że się je kupuje

@FisioX: Jeśli odżywiasz się zdrowo i zjesz na deser np. naleśnika z taką margaryną to nic ci się nie stanie. W diecie jest miejsce na wszystko, byle z umiarem.