@NadchodziKryzys: jakaś agresywna, zaproponuj terapię 300zł za wizytę

@NadchodziKryzys: Po tych tekstach sie poddałem i już nawet nie odpisałem nic ;)

@NadchodziKryzys: Nie uzyskasz pomocy od innych, każdy myśli o sobie. Jest tylko ja to, ja tamto, ja ja ja. Nikogo nie obchodzą inni.

@NadchodziKryzys: https://youtu.be/TckycQ2nVZY?si=fHpGSF9a05aHW_6D Zawsze ktoś ma gorzej np. Ukrainiec, któremu pocisk rozwalił blok i zabił rodzinę. Czym to jest wobec cierpień jakiejś d... z depresją?

@Szczur_w_Koronie: Szczerze? Poznałem najlepszą osobe tego roku na tej grupie.Ale trafiają sie perełki jak ona ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@NadchodziKryzys: może właśnie antydepresanty ci zaszkodziły? Myślałeś, żeby zamiast leków zmienić np dietę na większą ilość składników odżywczych? Witamina D

@NadchodziKryzys: abstrahując od tego, że to typowa atencjuszka, to jak ty byś się zachował, też chciałbyś pomóc, czy ponarzekać, że ty masz gorzej? Z mojej obserwacji wynika, że osoby z depresją to straszni atencjusze i egoiści, skupieni na tym "jak im jest źle" i mają w dupie swoje otoczenie, że wokół nich są osoby ze swoimi problemami, które nie dość, że nie mają pomocy, to jeszcze muszą "niańczyć" tych zPokaż całość

@NadchodziKryzys: typiara brzmi jakby chciała się dowartościować twoim kosztem. Ale to random z neta, to możesz mieć ją w dupie. Natomiast nie ma naprawdę ani jednej rzeczy, która sprawiałaby jakąkolwiek przyjemność? Czy odczuwasz przeciwieństwo przyjemności?

@KosmicznyGrzyb: Żeby poczuć chwilę przyjemności, zacząłem zajadać się mocno fast-foodami i słodkim. Chociaż przez chwilę czuję się lepiej, a tak to nie ma rzeczy, która mi sprawia radość.Ta sytuacja z grupką trzech osób też mi otworzyła oczy,że nie tylko nie odczuwam radości,ale też nie odczuwam innych emocji jak strach.Brałem bardzo dużo antydepresantów. Teoretycznie na myśli samobójcze pomogły, ale wydaje mi się, że właśnie spowodowały u mnie anhedonię.Ostatnio były rozmowy zPokaż całość

@KosmicznyGrzyb: Bawiłem sie już w te rzeczy też :D
Trener personalny,dieta ustawiona pode mnie (badania krwi wykonane przed).Suplementowanie magnezu,witaminy D,omega 3.Próba ucieczki w sport (siłownia/bieganie/spacery/boks/jazda na rowerze) no i nic.Uważam że to antydepresanty mi ostatecznie zaszkodziły.Niby wyciszyły natrętne myśli,ale pozbawiły mnie emocji.

@NadchodziKryzys: a nie lepiej jest bez emocji? Czasem zazdroszczę maszynom, że nie muszą nic czuć, może to wykorzystaj na plus?

@KosmicznyGrzyb: Jedna rzecz która by mnie cieszyła by wszystko odemieniła.Tylko tyle i AŻ tyle ;p
Tak to nie mam motywacji z łóżka wstawać nawet

@NadchodziKryzys: a żyć trzeba

@KosmicznyGrzyb: Niekoniecznie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W 2026 liczę na cud,albo sie wyloguje IN GAME oczywiście ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@NadchodziKryzys: masz może możliwość zająć czymś głowę, czymś ciekawym i interesującym, jakieś zajęcie logiczne i wymagające analizy, by odwrócić uwagę od analizowania "nic mi nie sprawia przyjemności"? Nie musi samo w sobie sprawiać przyjemności, ale jednocześnie zajmie trochę RAM mózgu.

Bo to chyba też zależy jaki jest powód depresji - specyficznej biochemii mózgu, która występuje naturalnie od urodzenia, czy od jakiegoś traumatycznego wydarzenia.

@KosmicznyGrzyb: Właśnie tutaj pojawia sie problem kolejny.Myśli głównie poza pracą zajmuje gierkami(jakkolwiek to zabrzmi smutno,nie lubie już grać,ale zajmuje mi to głowe i nie myślę wtedy).Miałem teraz urlop 2 tygodnie to była tragedia heh.Za dużo czasu,za dużo myśli ;p
A depresje czemu mam? nie wiem.Jakbym wiedział to by było łatwo.Mialem problemy z kolanami i plecami? poszedłem na siłownie i rozwiązałem te problemy.Tutaj jakbym wiedział to też bym sobie poradził
CzasamiPokaż całość

@NadchodziKryzys: czyli od zawsze ją masz?