Wpis z mikrobloga

4 959,87 - 10,06 = 4 949,81

Drugi trening z Jeffem, a ten już mi kazał robić rzeczy, które wyglądają jak fragment treningu kadry Kenii: podbiegi, zbiegi, rytmy, przyspieszenia i to po 5min rozgrzewki. Trochę to dla mnie dziwne, ale nic to - ciśniemy jak nakazał.

Z drugiej strony gdybym zrobił wszystko jak w zegarku Jeffa, to Garmin pokazałby może 6 km, a to nawet nie wygląda jak bieganie tylko jak rozgrzewka przed bieganiem. Więc zgodnie z zasadą „jak nie ma dyszki, to się nie liczy” - wyrównałem ¯(ツ)

Jeff milczy, Garmin mówi że spoko ( )

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
randall - 4 959,87 - 10,06 = 4 949,81

Drugi trening z Jeffem, a ten już mi kazał rob...

źródło: IMG_8064

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach