Aktywne Wpisy
TheDziobaker +208
Klasyk xD Ponad 800 ulanców którzy nigdy nie byli na siłowni i wydaje im się, że ćwicząc sobie regularnie dla zdrowia można mieć sylwetkę jak trener personalny xD
źródło: 1000014943
Pobierz
MarekKucharz +6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...





Znalazłem kogoś to już zamawiał na cateringpodketo.pl dietę keto adaptacyjną 1800 kcal i niestety ma ten sam ból d--y co ja mianowicie ok. 50 g węgli dziennie na keto adaptacji. A jak wiemy na keto adaptacji dieta powinna być ścisła czyli do 20 g węgli dziennie max!
Żeby to zweryfikować sprawdziłem na stronie cateringpodketo.pl przykładowe diety. W ofercie jest dieta zwykła keto i dieta keto adaptacyjna.
Jak się okazuje jedna i druga nie wiele się od siebie różnią i zawierają ponad 50 g węgli / dzień. No to jest kpina. Firma która niby się specjalizuje w keto i daje dietę keto adaptację przekracza 20 g i oferuje 52 g węgli a w diecie zwykłej keto 59 g węgli - niektórych może wybijać z keto powyżej 50 g węgli dziennie.
Wnioski czym jest cateringpodketo.pl nasuwają się same. Zapytałem tego gościa jak to jest żę strona cateringpodketo.pl wygląda tak samo jak strona kuchni vikinga i jeszcze kilka innych stron kateringowych - odpowiedział "jedyne co jest identyczne między stronami vikinga a naszą to ta sama wtyczka wordpress do obsługi cookies" dobra nie komentuję. Viking też jest na screenie dla porównania.
Ja tego nie kupuję zdaje się że keto kocur który synguje markę swoją twarzą też tego nie kupuje.
#keto #kateringdietetyczny #keto #ketokocur
źródło: porównanie podketo
PobierzCoś na tej zasadzie co na obrazku.
źródło: 1000025363
PobierzRozumiem, że przy 3000 kcal trudno mocno zejść z węglami, ale 52 g to już poza zakresem adaptacji – przy takim poziomie trudno wejść w pełną ketozę.
Dla sportowców dajesz przyklad 2000 kcal a na keto i keto adaptacji 3000
Pytanie też po co zamawiac pudełka na Keto. W zasadzie w tej diecie piękna jest prostota tego jedzenia
@Belzebub:
xD
Sportowcy 2000 kcal zamiast 3000 kcal.
A na adaptację powinien dać przykład 2000 kcal i pokazać że się mieści w 20 gramach.
Mówi, że w kateringu cieżko zmieścić się z węglami to po co robi katering specjalizujący się w keto. Żadne to keto. A jak jest inaczej to mógłby tutaj nam wrzucić przykładowe dni na 1800 i 2000 i