@siepan: "euforia biegacza" xDDd Weźcie wy się przegrywy za siebie. Ja zawsze byłem najwolniejszy w biegach przez całą podstawówkę i gimnazjum. Nienawidziłem tego i nie umiałem, a mój rekord na 1000 metrów to było jakieś 600 metrow, ale zacząłem to ćwiczyć. Na początek minuta biegu/minuta marszu. Po jakimś czasie 2/1 później 5/1, 10/1 a po kilku tygodniach konsekwentnych treningów byłem w stanie biec godzinę bez przerwy. Da się, tylko trzeba
@TheXArczi: o czym ty w ogóle p--------z? Leków nie wziąłeś? Euforia biegacza to termin naukowy i wcale nie ogranicza się do biegania bo obejmuje ogólnie wysiłek fizyczny. Edukuj się, dzbanie: https://pl.wikipedia.org/wiki/Euforia_biegacza
Zaraz na siłke, o 0800 otwierają. Dziś bic i barki. Później planuje bieg na 5km. Weekend wolny bedzie
źródło: 1000040337
PobierzWeźcie wy się przegrywy za siebie. Ja zawsze byłem najwolniejszy w biegach przez całą podstawówkę i gimnazjum. Nienawidziłem tego i nie umiałem, a mój rekord na 1000 metrów to było jakieś 600 metrow, ale zacząłem to ćwiczyć. Na początek minuta biegu/minuta marszu. Po jakimś czasie 2/1 później 5/1, 10/1 a po kilku tygodniach konsekwentnych treningów byłem w stanie biec godzinę bez przerwy. Da się, tylko trzeba
https://pl.wikipedia.org/wiki/Euforia_biegacza
@Kontonawykopiechlopie: j.w.