ja juz osiagnalem wage jaka chcialem, nie raz, nie dwa ale juz mialem jaka chcialem w poprzedniej edycji, pozniej myslalem ze jak tylko nie bede sie obzeral bedzie ok, nie bylo mniej sportu, ciut wiecej jedzenia i bum, wrocilo teraz podobnie mialem po 6 tygodniach praktcznie osiagniety cel na 8 tygodni i znowu z------m teraz 2 kilo wiecej niz mialo byc
gruby wie co ma robic by nie byc gruby a i tak to robi, to jest najgorsze
a juz ponad 60% Polakow ma nadwage czy otylosc i wiekszosc z nich nie wie co ma robic i zostana grubi na zawsze my wiemy a i tak nawalamy, to jest w tym najgorsze, jak sie starasz, nie obzerasz sie, ale troszke odpuscisz, tak delikatnie i juz jeb, 2 kilo w gore niestety ale walka jest ciagla, nie mozna osiasc na laurach nawet na moment, jak z alkoholikiem, mentalnym grubasem ebdziemy do konca zycia i mozna sie oszukiwac ze nie, ale to wlasnie bedzie oszustwo
ale koniec wywnetrzania sie, teraz suche dane: 8 tydzien to jakas porazka grubasy, w tym i dla mnie w teorii schudlismy 35,2 kilo (w siodmym - 41,6), ale w 7 tyg zgrublismy 15,8 wiec netto wyszlo 25,8 kg grubasow mniej w 8 tygodniu zgrublismy 18,75, wiec netto wyszlo 16,45kg grubasa mniej
slabiutko, slabiutko, ale sam 1.6 kilo ciezszy wiec nie bede sie wyzlosliwial wywalilem sporo grubasow dzis, nie wpisywali danych od paru tygodni wiec lecą w p---u
juz odpadlo z 20 osob od startu niestety zostalo nas 82 osoby z tego 21 osob osiagbelo cel na 8 tygodni, niektorzy sa blisko celu, inni ciut dalej
mysle ze warto wygranych wymienic z nicka tak by inni z nich brali przyklad grupa 1: atol StonkaM fuKlanAdraHrepuS cugowski uhauha dracuch mk27x sparassis
grupa 2: Miauczynskiadasadam SebekChlebek niejestemjutuberem Multumos - nasz mikrokoks!
grupa 3 NagiMiecz potatowitheyes mugshot salcefrytki
grupa 4 ArekJ
grupa 5 MichalLoczek eugeniuszgeniusz MrPluszak
grupa 6 malucry
nadal wspaniale idzie @cadmus' owi ktory wymiata jak zwykle
podsumowujac zgubilismy w 8 tygodni 414 kilo (ale netto 305), wiec jest nas 305 kilo grubasa mniej niesttey kazdego tygodnia kilkanascie osob jest ciezszych niz tydzien wczesniej i to jest prawdziwy problem:(
ale walczymy ile mozemy
@DrFlaming mial dla jednej osoby z tych ktore osiagna cel nagrode, wiec mam nadzieje ze wylosuje kogos z tych 21 osob
a jak ktos chce dolaczyc to znowu zwolnily sie miejsca w zamian za odpadniete grubasy, wiec zapraszamy w grupie razniej
@eugeniusz_geniusz: najgorsze to są wszelakie paluszki, orzeszki, suche grzaneczki, nawet niby dietetyczne sucharki itp. przekąski, które wyglądają niewinnie a mają po 400 kalorii w 100g.
@wykopowy_brukselek: wiem że przez lenistwo nawet się nie zapisałem, więc nie powinienem się wypowiadać, ale coś tam działam poza igrzyskami i jestem bardzo zniesmaczony tonem dzisiejszej wypowiedzi
jestem bardzo zniesmaczony tonem dzisiejszej wypowiedzi
@szybki-bill1: Zgadzam się - w tej wypowiedzi @wykopowy_brukselek pisze jakby nie ogolił jeszcze p1zdy - normalnie jedzie po nas bez hamulców. Miły jakiś jakby nie on sam.
@wykopowy_brukselek dobra, gdzie sie można dopisać i jakie są zasady :P u mnie któraś z kolei redukcja, za każdym razem niedociągnięta do końca - tym razem będzie inaczej u mnie start 25.09.2025 z wagą 109,5kg, wzrost 176cm, w pasie 121,5cm stan na dzień dzisiejszy 105,8kg, pas 117cm
znaczy sprawdzamy cele na 8 tygodni, kto osiagnal, kto nie (ja nie!)
dam tu tagi dla zasiegu bo cos wam powiem #rozowepaski i #niebieskiepaski
ja juz osiagnalem wage jaka chcialem, nie raz, nie dwa
ale juz mialem jaka chcialem w poprzedniej edycji, pozniej myslalem ze jak tylko nie bede sie obzeral bedzie ok, nie bylo
mniej sportu, ciut wiecej jedzenia i bum, wrocilo
teraz podobnie
mialem po 6 tygodniach praktcznie osiagniety cel na 8 tygodni i znowu z------m
teraz 2 kilo wiecej niz mialo byc
gruby wie co ma robic by nie byc gruby a i tak to robi, to jest najgorsze
a juz ponad 60% Polakow ma nadwage czy otylosc
i wiekszosc z nich nie wie co ma robic i zostana grubi na zawsze
my wiemy a i tak nawalamy, to jest w tym najgorsze, jak sie starasz, nie obzerasz sie, ale troszke odpuscisz, tak delikatnie i juz jeb, 2 kilo w gore
niestety ale walka jest ciagla, nie mozna osiasc na laurach nawet na moment, jak z alkoholikiem, mentalnym grubasem ebdziemy do konca zycia i mozna sie oszukiwac ze nie, ale to wlasnie bedzie oszustwo
ale koniec wywnetrzania sie, teraz suche dane:
8 tydzien to jakas porazka grubasy, w tym i dla mnie
w teorii schudlismy 35,2 kilo (w siodmym - 41,6), ale
w 7 tyg zgrublismy 15,8 wiec netto wyszlo 25,8 kg grubasow mniej
w 8 tygodniu zgrublismy 18,75, wiec netto wyszlo 16,45kg grubasa mniej
slabiutko, slabiutko, ale sam 1.6 kilo ciezszy wiec nie bede sie wyzlosliwial
wywalilem sporo grubasow dzis, nie wpisywali danych od paru tygodni wiec lecą w p---u
juz odpadlo z 20 osob od startu niestety
zostalo nas 82 osoby
z tego 21 osob osiagbelo cel na 8 tygodni, niektorzy sa blisko celu, inni ciut dalej
mysle ze warto wygranych wymienic z nicka tak by inni z nich brali przyklad
grupa 1:
atol
StonkaM
fuKlanAdraHrepuS
cugowski
uhauha
dracuch
mk27x
sparassis
grupa 2:
Miauczynskiadasadam
SebekChlebek
niejestemjutuberem
Multumos - nasz mikrokoks!
grupa 3
NagiMiecz
potatowitheyes
mugshot
salcefrytki
grupa 4
ArekJ
grupa 5
MichalLoczek
eugeniuszgeniusz
MrPluszak
grupa 6
malucry
nadal wspaniale idzie @cadmus' owi ktory wymiata jak zwykle
podsumowujac
zgubilismy w 8 tygodni 414 kilo (ale netto 305), wiec jest nas 305 kilo grubasa mniej
niesttey kazdego tygodnia kilkanascie osob jest ciezszych niz tydzien wczesniej i to jest prawdziwy problem:(
ale walczymy ile mozemy
@DrFlaming mial dla jednej osoby z tych ktore osiagna cel nagrode, wiec mam nadzieje ze wylosuje kogos z tych 21 osob
a jak ktos chce dolaczyc to znowu zwolnily sie miejsca w zamian za odpadniete grubasy, wiec zapraszamy
w grupie razniej
#chudnijzwykopem #odchudzanie #drflaming
źródło: 1000028324
Pobierz@wykopowy_brukselek: wiesz co to jest "pamięciówa" - no to ja przy tych z niedzielnego poranka będę "pamiętał" jeszcze długo :)
@szybki-bill1: Zgadzam się - w tej wypowiedzi @wykopowy_brukselek pisze jakby nie ogolił jeszcze p1zdy - normalnie jedzie po nas bez hamulców. Miły jakiś jakby nie on sam.
u mnie któraś z kolei redukcja, za każdym razem niedociągnięta do końca - tym razem będzie inaczej
u mnie start 25.09.2025 z wagą 109,5kg, wzrost 176cm, w pasie 121,5cm
stan na dzień dzisiejszy 105,8kg, pas 117cm
wzrost 176cm, wiek 28
start 25.09.2025 z wagą 109,5kg, pas 121,5cm
stan na dzień dzisiejszy 105,8kg, pas 117cm