[pomelobezkaca2]

pierwszego ataku paniki dostalem w biedronce w kolejce do kasy samoobslugowej xdddddd

#przegryw

[Felixu]

@pomelobezkaca2: u mnie żadna biedronka w powiatowym nie ma samoobsługowej ehh

[Kraina_Wiecznej_Saszety]

@pomelobezkaca2: jak wygląda tego typu atak?

[Jashon_Statham]

@pomelobezkaca2 najgorszy jak ataku paniki są na tle żołądkowym. Jak miałem atak w Lidlu to pobiegłem poprosić kasjerkę czy mogę skorzystać z łazienki i mi odmówiła ( ͡° ʖ̯ ͡°) znam Twój Ból ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Winatuska]

@Kraina_Wiecznej_Saszety: nie mozesz oddychac

[Kraina_Wiecznej_Saszety]

@Winatuska: w sensie, że dostajesz duszności? Czy masz odczucie że się dusisz?

[Winatuska]

@Kraina_Wiecznej_Saszety: silny lęk, serce wali i ciezko złapać oddech

[pomelobezkaca2]

@Felixu: serio? ciekawe, u mnie maja samoobslugowe…

[pomelobezkaca2]

@Kraina_Wiecznej_Saszety: plus jeszcze mialem ciekni przed oczami momentami, uderzenia goraca.

[Kraina_Wiecznej_Saszety]

@pomelobezkaca2: @Winatuska coś podobnego miałem przed operacją i chyba wiem jakie to uczucie

[delulu88]

@pomelobezkaca2: na takie napady warto miec przy sobie czarne hallsy lub gumy do zucia mietowe. Wtedy albo tego halsa wziac albo dwie-trzy gumy naraz zuc intensywnie. Ma to zwiazek z przeniesieniem lęku na bodziec fizyczny + mentol pomaga

[pomelobezkaca2]

@delulu88: dzieki za rade!!

[Mkwwk29292]

@Felixu: kurde to sa takie??

[Felixu]

@Mkwwk29292: welcome to polska powiatowa

[CzulyTomasz]

@pomelobezkaca2: POTRZEBNE INFORMACJE

[pomelobezkaca2]

@CzulyTomasz a to juz dawno bylo, stalem w kolejce i sie zaczelo, przeczekalem na sile no i tyle xdd

[n0rek]

@pomelobezkaca2 wy jacyś p----------i jesteście? XD

[pomelobezkaca2]

@n0rek: zebys wiedzial