[DrFlaming]

Cześć Mirki,

Czy wolno tu małą reklamę? Założyliśmy portal do konsultacji online, aby trochę inaczej niż standardowo podejść do tematu walki z nadmiarowymi kilogramami. Nasz zespół to dietetyk, psycholog, lekarz i trener personalny. Pomagamy osobom z otyłością, mniejszą lub większą nadwagą, ale też tym, którzy po prostu źle czują się w swoim ciele - poruszając też bardziej złożone tematy, takie jak zespół metaboliczny czy kompulsywne objadanie się. Dla bardziej świadomych osób, robimy też plany dietetyczne bez konsultacji (ale dalej są to plany indywidualne, więc przygotujcie się na szczegółową ankietę).

Polecamy szczególnie "plan holistyczny", czyli 3 konsultacje z dowolnymi specjalistami. My doradzamy, do kogo się udać, ale z wizyty na wizytę o kolejnych krokach decydujemy wspólnie. Z kodem "WYKOP30" taki pakiet kosztuje poniżej 250zł, czyli tyle ile czasami trzeba zapłacić za jedną wizytę. Kodu (o wartości -30zł) możecie użyć na dowolne konsultacje i plany na naszej stronie www.drflaming.pl.

Co będziemy robić na Wykop?

Odpisywać na wiadomości prywatne, jeśli ktoś byłby zainteresowany, ale miał dodatkowe pytania. Po drugiej stronie siedzi Mirek, który chętnie porozmawia, podpowie, a jeśli nie będzie znał odpowiedzi przekieruje pytanie do konkretnego specjalisty.

Czego nie będziemy robić?

Spamować na tagach, wrzucać artykułów których nikt nie czyta, innymi słowy postaramy się nie denerwować Was swoją obecnością.

Aby poznało nas więcej osób, zapraszamy na #rozdajo gdzie do rozdania są 3 najnowsze smart bandy (10) od #xiaomi. Jak rozdzielimy kolory? Powiedzmy, że pierwszy alfabetycznie nick z niebieskim paskiem dostanie kolor czarny, różowy pasek - różowy, dla trzeciej osoby trafi szary. Plan ten ma pewne minusy ;) ale najwyżej porozmawiamy ze zwycięzcami, aby każdy był zadowolony.

Losowanie jutro o godz. 21 (przez #mirkoloteria). Wysyłka do paczkomatu na nasz koszt. Biorą udział wszyscy, oprócz zielonek.

#dieta #odchudzanie #trening #otylosc

Pozdrawiamy,
Dr Flaming

[mikki]

@DrFlaming: Mnie do ruchu zmobilizowała niedawno insulinooporność... Lepsza taka motywacja niż jej brak :P

[ziomal7264351]

@DrFlaming: GL !

[moze_sie_przyda]

@DrFlaming: czy można zamienić opaskę na kettla? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DrFlaming]

@zychu69: mądre słowa, podpisujemy się pod wszystkim co napisałeś. A dwa lata na "ogarnięcie się", to tak naprawdę bardzo dobry wynik - czasami jest też tak, że coś co działało na nas w wieku 25 lat nie działa już dobrze w wieku 35+... i nie wiemy dlaczego. Złych nawyków mamy masę, a wyrabianie nowych i trwałych to niestety długotrwały proces. Jeśli chodzi o trenera - wiemy, że część osób kupuje

[DrFlaming]

@moze_sie_przyda: nie, ale właśnie wzmocniłeś szanse kettla na kolejne rozdajo ;)

[Majkel2008]

@DrFlaming: cały biznes oparty na tym, że ludzie nie mogą się powstrzymać od w----------a xD

[goromadska]

@DrFlaming:
kettlebell czarny

[Toby021]

@DrFlaming: wysyłacie przecięte na pół?

[Yenn_z-Wyspy7Slonc]

@DrFlaming: lubię wygrywać :) kibicuję sobie chociaż nie jestem otyła ;)

[Fifth_Element]

@DrFlaming: Powodzonka :)

[Mistymay]

@DrFlaming: powodzenia Panie Flamingu 🦩

[Przemasu]

@DrFlaming

[dan-tom69]

Czy plan dietetyczny i siłowy też układacie gdybym chciał popracować nad sylwetką? Doradzicie w temacie sterydów, gdybym chciał się na nie zdecydować? Pytam poważnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[przegro_pisarz]

@DrFlaming chętnie przyjmę zegarek, choć nic nie robię aby schudnąć

[chodzewmoro]

@DrFlaming: fajnie, ale mamy już #igrzyskabebzonow :-)
tagi niemal te same, specjalistów kilkudziesięciu, pomoc za darmo:-)

Może nie jesteśmy skuteczni, ale za to wszyscy są tam grubi.

[Casuperu]

@DrFlaming: A może skorzystam bo się zapuściłem. Ostatnia forma sportowa skończyła się udarem 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ

[In_thrust_we_trust]

@DrFlaming: ile na klate max byku?

[Coopshtyl]

@DrFlaming: Dietetyk to jeden z najmniej potrzebnych i absurdalnych zawodów xd

[DrFlaming]

@dan-tom69 Tak, zarówno plany dietetyczne jak i treningowe układamy indywidualnie. Co do sterydów... odradzamy. Jesteśmy placówką medyczną, a to nie idzie ze sobą w parze. Szczególnie że bardzo fajny progres, szczególnie na początku, można zrobić naturalnie.

[krytyk__wartosciujacy]

@DrFlaming: to może zostaniecie sponsorem #igrzyskabebzonow ?
Coś entuzjazm przysiadł, byłaby dodatkowa motywacja