Wpis z mikrobloga

Chciałbym się zapytać o hantle do treningów w domu, myślałem o takim zestawie na początek : https://4fizjo.pl/product-pol-315-Hantle-bitumiczne-regulowane-40-kg.html
Nie będę raczej potrzebował większego obciążenia ponieważ mam ZZSK i chcę po prostu sobie na spokojnie ćwiczyć z lekkim obciążeniem. Czy tego typu ćwiczenia jak na tych filmach będą ok ?
https://youtu.be/e39eoxw9KkM?si=j1NLhHBIxxxLNiSJ

#hantle #silownia #fitness
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach