[DoWeselaSieOgarne]

No elo,

Niskie kalorie w tym tygodniu zrobiły robotę – dziś z rana na wadze zobaczyłem 95 kg, co mnie mega ucieszyło.

Wczoraj wylało się trochę hejtu pod ostatnim postem, ale prowadząc taki publiczny dziennik byłem na to przygotowany. No cóż – z treningiem w ostatnich tygodniach nie było dobrze. Co prawda nie było też źle. Można powiedzieć, że było średnio. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ten dziennik ma pokazać prawdziwą drogę mentalnego grubasa, który próbuje zmienić swoje życie. Będą upadki, wzloty, zakręty i przeszkody – ale takie jest życie. Idę dalej przed siebie i się nie odwracam.

Straciłem 5 kg w miesiąc. Czy to dużo czy mało? Zależy, jak na to spojrzeć. Dla mnie jest ok, bo wiem, ile rzeczy po drodze próbowało mnie w tym czasie wykoleić. I mimo tego dalej jestem w grze.

Pozdrawiam normalnych.

Waga:
• 95,0 kg
• Strata w tym tygodniu: -1,7 kg
• Strata od początku: -5,3 kg

#doweselasieogarne #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #redukcja

[stary_grat]

@DoWeselaSieOgarne: a to co nie jesz albo jesz 500kcal dziennie? bo nie chce mi sie czytac

[Rudz1elec]

@DoWeselaSieOgarne: gratki!

[Akos]

@DoWeselaSieOgarne: jeśli dla Ciebie to był hejt i tyle z tego wyciągnąłeś to

[patrykolos]

@DoWeselaSieOgarne -1,2 kg w dzień? Wow!

[DoWeselaSieOgarne]

@patrykolos: Wcześniejszy ostatni pomiar był we wtorek, ostatnio nie sprawdzam wagi każdego dnia

[Inozythol]

@DoWeselaSieOgarne: no ale wiesz, że to nie tłuszcz.

[przegro_pisarz]

@DoWeselaSieOgarne szacun, nie poddawaj się