Wpis z mikrobloga

@Epiktetlol: Ja kiedyś jak sobie zdałem sprawę we śnie że to sen...a było to tak Jadę z kolegami z dawnej pracy w busie...nagle pojawiła się konsternacja...zaraz zaraz przecież ja już tu nie pracuję...zrobiłem tzw. test rzeczywistości zatkałem nos...mogę dalej oddychać kurczę to sen ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nagle koledzy zniknęli ja zadałem sobie pytanie gdzie ja właściwie jestem? Pojawiła się mgła i żółte ciepłe światło...z tego
  • Odpowiedz
  • 1
@StanMarsh93: Dziennik snów, testy rzeczywistości które wykonuje to oddychanie przy zatkanym nosie oraz zadawanie pytań czy ja śnie. Przed snem afirmację. Największy gamechanger to była zmiana podejścia do śnienia i rzeczywistości. Zacząłem w ciągu dnia mniej żyć na autopilocie. Docenienie każdego snu, nawet tego nieświadomego. Zmniejsza to parcie na świadomy sen i ułatwia przeskoczenie.
  • Odpowiedz