[Tatiagla]

Przeniosłem siłownię z powrotem do garażu, bo w piwnicy mam sufit za nisko i przy żołnierskim wyciskaniu mógłbym talerzami uderzać o sufit. W jaki sposób sobie radzicie zimą przy mrozach mając siłownię w garażu? Macie jakieś fajne patenty na ciepłe powietrze przy sprzętach do ćwiczeń, które odda ciepło natymiastowo co by rozgrzane mięśnie za szybko się nie "chłodziły"?

#silownia

[Nofuck]

@Tatiagla po kilku seriach już ogrzewanie nie jest potrzebne

[LeciKrecikPl]

@Tatiagla: rozgrzewką

[saggitarius_a]

@Tatiagla krótsze przerwy między seriami żebyś był cały czas rozgrzany