[wykopowy_brukselek]

#igrzyskabebzonow v6
Jeden z grubasów, znaczy @kollataja123 dał parę fajnych pomysłów na rozruszanie igrzysk
Bo mamy wygranych i przegranych tygodnia, grupy trochę ze sobą walczą ale tak niemrawo dość i jakaś jak to się mówi gejmifikacja by się przydała

Tak więc grubas proponuje i ja się zgadzam i dorzucam moje:
1. Punkty za miejsca w grupie co tydzień. I liczymy z tego punktowego zwycięzcę igrzysk
2. Dodatkowe punkt lybxa zwycięstwo w ilości kroków - ale to by wymagało dodatkowego wpisywania i tylko dla chetnych
3. Punkty za najwięcej spalonych kcal w tygodniu
4. Wyzwanie w największej ilości dni bez słodyczy (u mnie pewno skończy się na 2-3 dni)
5. Dla keto świrów wyzwanie w najmniejszej ilości zjedzonego węgla
6. Może jakieś wyzwania typu 1on1 gdzie mamy walkę dwóch grubasów który więcej zgubi w tydzień? Tylko to dużo babrania ale może się da ogarnąć
7 wyzwania grupowe - zadanie dla grupy - ma schudnąć ileś w tyg lub zrobić x kroków itp
8 a może też wyzwanie dla takich grubych I słabych jak ja? Zaczynamy np program 100 pompek i zobaczymy do ilu dojdziemy?

Co wy na to? Ja kroki i kcal mogę wpisywać a czy innym by się chcialo? Wątpię ale spróbować można

#odchudzanie #chudnijzwykopem #grubasy

[ArekJ]

@wykopowy_brukselek: dobrze to brzmi

[FedoraTyrone]

@wykopowy_brukselek: ja na to że wszystko fajnie, ale ludzie mogą sobie wpisywać co chcą i w żaden sposób nie jest to weryfikowane

[gorobei]

IMO co za dużo to i świnia nie zje. Inb4 grubasy są gorsze od świń - wiem, ale użyłem metafory. W końcu jesteśmy tu dla celu głównego czyli tak naprawdę wyścigu z samym sobą na utratę kilogramów. Poza tym jak będzie 2137 podkonkurencji to każdy zaraz odpadnie z połowy z nich i może stracić motywację w ogóle.

Zostawiłbym na pewno 1, tuż pod nim 2 i 3, resztę olał

Edited: walki 1

[wykopowy_brukselek]

@gorobei wszytskie ma pewno nie. Właśnie myślałem że może kroki bo najłatwiej i kcal. A i to nie każdy wpisze ale to nieobowiązkowo przeciez

[majk3l]

Może jakieś wyzwania typu 1on1 gdzie mamy walkę dwóch grubasów

@wykopowy_brukselek w kisielu?

[wykopowy_brukselek]

@majk3l w majonezie. W końcu keto!

[gorobei]

@wykopowy_brukselek: grubas w majonezie, hm, danie jak z jakiejś nowej gwinei czy innego sentinela

[atol]

@wykopowy_brukselek: kalorie trzeba bedzie liczyc z zrzuconej masy, bo inaczej ciezko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gorobei]

@atol: w takim razie to wtórne i bez sensu. Jeżeli już to jako dane ze stravy czy coś.

[Rysiowata]

a te 100 pompek to dla całej grupy ( ͡° ͜ʖ ͡°) ?

[Kojaan]

@wykopowy_brukselek: Uczestniczyłam w ostatnich igrzyskach i powiem, że świetnie mnie one motywowały. Inna rzecz jest w tym, że ja bardzo dużo ćwiczę (jak na na moje ograniczenia czasowe), a deficyt mam niewielki, więc kilogramy schodzą mi bardzo powoli, ale ciało zmienia się bardzo wyraźnie.

Dobrze właśnie jakby był jakiś dodatkowy "element" w postaci ruchu. Spacer, bieg, rower, coś na siłce. Coś co da chociaż namiastkę zdrowego stylu życia poza samym

[wykopowy_brukselek]

@Kojaan no właśnie. Mnie igrzyska motywują i też więcej się ruszam. Dodatkowa rywalizacja by mi pomogla

[Mugshot]

@wykopowy_brukselek: Dla mnie to przesada. Tak jak @FedoraTyrone napisał, pewnie ludzie będą zaokrąglać albo w ogóle kłamać. Wystarczy jedna osoba by wszystkim zepsuć zabawę. To by była bardziej rywalizacja niż wsparcie/motywacja. Same kg wystarczą, ktoś może sobie kłamać ale zdjęcie pokaże prawdę, a jak nie, to kłamczuch i tak będzie w realu dalej miał te kg na sobie. Jak ktoś chce, to niech podaje kroki itp. ale ja w

[wykopowy_brukselek]

@Mugshot każdy może kłamać w igrzyskach. Nie sprawdzamy tego. Nie walczymy o kasę tylko każdy dla siebie. Nie wiem czy ci co wygrali naprawdę schudli ale wierzymy że tak. Ufamy ludziom

[kollataja123]

Przecież to tylko dodatkowe zabawy. Jak ktoś nie chce to nie musi. A każda taka dodatkowa aktywność dla grubasów miała być okazją żeby może kogoś zmotywować żeby dłużej pobyć na igrzyskach i nie zrezygnować.
Kroki moglibyśmy weryfikować screenami z apki.
Mnie by motywowało takie 1:1 ale to dopiero pole do nadużyć też :P

[niejestemjutuberem]

Z krokaki jest o tyle latwo, ze jak ktos je liczy, to ma zapisy w aplikacji i moze np. 1x w tygodniu wypisac caly zalegly tydzien. Tylko to znowu by trzeba bylo pilnowac np. niedzieli wieczor...

[tullion]

@wykopowy_brukselek: można się zapisać?

[wykopowy_brukselek]

@tullion tak zaczynamy za tydzień w poniedziałek

[tullion]

@wykopowy_brukselek: super, dzięki, ja będę w kategorii trzoda chlewna

[wykopowy_brukselek]

@tullion zobaczymy. Mamy naprawdę potężne jednostki w grupie