[Maniek145]

Dalej jest to dla mnie niepojęte, że są ludzie którzy wpieprzają za czterech i potrafią zjeść parę dni pod rząd po dwa burgery z maka i oni w ogóle nie tyją. Są szczupli jak śledzie. I nawet nic nie ćwiczą.
A ja się muszę pilnować, żeby zjeść odpowiednią ilość kalorii, bo jak się na tydzień zagapię I je lekko przekroczę to automatycznie +2-3kg na wadze

[derivatives]

@Maniek145: jedni mają większą, a inni mniejszą wrażliwość na działanie insuliny. Metabolizm też może się trochę różnić

[r5678]

@Maniek145: Ja mam tak samo, jeden tydzień coś więcej zjem i od razu waga w górę. Przytyć to najprostsza rzecz na świecie.
A są tacy co mają problem aby przytyć i mogą zjeść wszystko i nie tyją.

[Maniek145]

@r5678 Ile kalorii dziennie wariacie? U mnie bez wysiłku fizycznego 1640 kcal i wtedy waga mi się trzyma. Jak zjem 1800 to już +0.1 na wadze kolejnego dnia xD

[EchoSierra]

@Maniek145 wczoraj burger + frytki i dwa piwka, dziś pizza 40cm, piwko i paczka popcornu zapita słodziutka nestea i waga stoi. Nie wyobrażam sobie jakiegoś liczenia kalorii

[Maniek145]

@EchoSierra zazdraszczam, oddaj mi twój metabolizm

[Karl_Cotlet]

@Maniek145 bo siedzisz na dupie. Jakbyś zapieprzał fizycznie to też byś nie tył