[moll]

Kilogram mniej na wadze to budujący widok przed śniadaniem (｡◕‿‿◕｡)

[open_or_die]

@moll: spory zrzut był

[moll]

@open_or_die: właśnie bez zrzutu

I tendencja spadkowa utrzymuje się od kilku tygodni, więc to nie to

[KaraBooska]

@moll: Graty. Ja kilogram w tydzień zrzuciłem. Od zmiany pracy z biurowej na fizyczną przez pół roku spadło 16 kg.

[moll]

@KaraBooska: gratulacje i dzięki. U mnie jeśli pół kilograma zleci w tydzień to już sukces. Bardziej polegam na ogólnej tendencji spadkowej, bo dopiero gdzieś z perspektywy kilku tygodni widać ten faktyczny postęp.
Grunt, że przy problemach z tarczycą zaczyna iść to do przodu. Małe zmiany w jedzeniu dużo dają

[StdPtr]

@moll: ja też srałem

[Tango_Ytonga_Down]

@moll: budowanie z definicji zwiększa masę

[teoretyk_peklunku]

@moll to ile ty ważysz?!

[not_me]

@moll: To dobry spadek. Mi tyle na lekach leci. Fakt, że leki bardziej na IO niż na odchudzanie, ale jak Ci się udaje tyle bez leków odchudzających to przecież spoko. Za szybki spadek to raz, że duża szansa na efekt jojo i dwa, że potem problem z wiszącą skórą, a tak sobie poćwiczysz i jakoś to będzie wyglądać.

[moll]

@StdPtr: a ja nie

[moll]

@Tango_Ytonga_Down: zwiększyła się moja masa zadowolenia z siebie xD

[moll]

@teoretyk_peklunku: więcej niż powinnam i więcej niż bym chciała. Ale plus jest taki, że widzę problem i "coś" z nim robię - leki na tarczycę, zmiana nawyków żywieniowych... Przydałoby się mniej stresu (bo zajadam), to już z rok temu byłabym w wymarzonej wadze

[moll]

@not_me: też IO, napędzana niedoczynnością tarczycy. Po porodzie był problem z wyregulowaniem niedoczynności, więc się bardziej posypałam. Ale leki, trochę suplementów (włosy mi strasznie wychodziły), stopniowo ogarniam michę i jest dużo lepiej

[ChlopoRobotnik2137]

@moll: moge pomoc w utracie wagi, tylko prosze dac znać kiedy beda te ciasta kruche pieczone

[moll]

@ChlopoRobotnik2137: to chcesz pomóc w utracie ciastek!

[marcysia025]

@moll: jakie suple? U mnie tez niedoczynnością, leki sa a wlosy i tak lecą :/

[moll]

@marcysia025: wcześniej skrzypowita i wcierka z tołpy (to jak już mi leciały tak, że odpływ zatykało), a tym razem merz special (biały słoiczek, pomarańczowe napisy).
Kuracja przynajmniej 3 miesiące

Ogólnie to pomaga, żeby włosy zaczęły odrastać. Niestety co ma wypaść, wypadnie, ale chociaż potem gęstość wraca.

[Aerthevizzt]

@moll: tęsknimy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[moll]

@Aerthevizzt: czuję się prześladowana...

[Aerthevizzt]

@moll: nie no, tak to nie... tylko smutno bez Ciebie. Tylko tyle i aż tyle ;)

[moll]

@Aerthevizzt: aj tam zaraz, ubyło 1 mnie, a nie pół portalu xD