[RadioaktywnyBorsuk]

Jak przed biegiem robicie rozgrzewkę w postaci marszu/lekkiego truchtu, to zapisujecie to do aktywności, czy rozpoczynacie rejestr dopiero po rozgrzewce?
#garmin #bieganie

[M4t3_k1n6]

@RadioaktywnyBorsuk: nie robimy😀

[Soothsayer]

@RadioaktywnyBorsuk: tak

[bary94pl]

@RadioaktywnyBorsuk: jedyna moja rozgrzewka przed biegeim to zejście ze schodów klatki schodowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ark00]

@RadioaktywnyBorsuk: normalnie, włączam bieg i biegnę rozgrzewkę

[saimonm]

@RadioaktywnyBorsuk: ja robię najpierw rozgrzewkę w domu, lub na miejscu, a później rozgrzewka biegowa no i dalej sobie biegnę zależnie od treningu i schłodzenie, no i wszystkie biegi rejestruję.

[dran2]

@RadioaktywnyBorsuk Biegam właściwie tylko co Garmin każe i rozgrzewka już w tym jest więc się zapisuje sama jako cały trening.

[razdwatrzy55]

@RadioaktywnyBorsuk: @Ark00 @dran2 ludzie potrafią w stravie zapisywac spacer 200m