[Energiizer]

Wczoraj miałem intensywny trening po którym czuję lekkie zakwasy czy tam potreningowy ból sztywność mięśni

Mam ochotę wybrać się dzisiaj na basen. Myślicie że to dobry pomysł czy lepiej odczekać i pójść np jutro jak będę bardziej zregenerowany? #mikrokoksy #silownia

[memento_mori]

@Energiizer: wtf, jak masz ochote to idz, co za różnica

[KompletnieLosowyLogin]

@Energiizer: rekreacyjny basen to bardzo dobry sposób to na active recovery więc śmiało możesz iść dzisiaj