[picasssss1]

Znowu pojawia się problem niedojadania, według tych statystyk dam radę podnieść te spalone kalorie do 1800-1900 ale czuję że póki co dobijam do górnego limitu xd a chciałem jeszcze dorzucić basen ze 2 razy w tygodniu.
Zazdroszczę tym co mogą pakować w siebie nieograniczone ilości żarcia, ja jedynie trzymam białko i tłuszcze, z węglami jest codzienna walka a i tak ich nie dobijam.
Starość nie radość xd

#mikrokoksy #silownia