[IntruderXXL]

Skromne 46cm w przedramieniu na żyle.

PS: Jakiś update sytuacji wleci na dniach myślę bo się porobiłooo....

#strongaf #chudnijzwykopem #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #pokazforme #dieta

[picasssss1]

@IntruderXXL: zaraz zmienisz nick na Intruder xs

[przegro_pisarz]

@IntruderXXL jest OGIEŃ?

[IntruderXXL]

jest OGIEŃ?

@przegro_pisarz: Tak tylko w innym miejscu niż siłownia (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[przegro_pisarz]

@IntruderXXL czyli od tej redukcji zostałeś gejem

[MichaelWhite2137]

@IntruderXXL: ta wysypka w pachwinach to laskawy wyrok ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[IntruderXXL]

czyli od tej redukcji zostałeś gejem

@przegro_pisarz Przykro mi ale nie, więc nie możemy być razem (╥﹏╥)

[Nighthuntero]

Skromne 46cm w przedramieniu na żyle.

@IntruderXXL: 46 to nawet sporo, ćwiczysz coś?

[IntruderXXD]

@IntruderXXL: a ze mną?? 🥹👉👈

[IntruderXXD]

PS: Jakiś update sytuacji wleci na dniach myślę bo się porobiłooo....

@IntruderXXL: oby w końcu prawilne #pokazforme ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kyriakos]

@IntruderXXL: tęskniliśmy Miś

[Astygmatyk]

Jaki plan leci? Fbw sakera czy coś mniej zaawansowanego? @IntruderXXL

[kopek]

@IntruderXXL: ja mam 40cm bez ćwiczeń xd

[Wydymsko]

@IntruderXXL: czołem szefie. Coś konkretnego polecasz na przedramiona?

[Dymass]

@IntruderXXL jezu, ja tyle w bicu miec nie bede, licze na 40cm moze za 10 lat XD

[WeunianyTrampek]

@IntruderXXL ten jeden typ co nie bierze udziału w no fap challenge

[IntruderXXL]

czołem szefie. Coś konkretnego polecasz na przedramiona?

@Wydymsko: Wszelkie ćwiczenia wielostawowe, ja właściwie przedramion nie trenowałem a zawsze były duże i silne. A ćwiczeń na przedramiona dodatkowych jest całe mnóstwo.

[HADESP2K]

@IntruderXXL: jak też tyle mieć? oprócz testa, hgh, igf 1, trena itp

[IntruderXXL]

jak też tyle mieć? oprócz testa, hgh, igf 1, trena itp

@HADESP2K: jeszcze antek, oxa, insa, mast, wszystko w dużych dawkach i wtedy jest pod 50cm w przedramieniu. Oczywiście jak się pójdzie na basen ze 2 razy w tyygodniu bo samo nic nie urośnie.

[IntruderXXL]

oby w końcu prawilne #pokazforme ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@IntruderXXD: Czyli bez gaci?

[Timer_555]

@IntruderXXL jak z mema