[mlodybog_11]

#trenujzwykopem #roknasilowni #silownia jest możliwość aby zrzucić tłuszcz tylko z brzucha? żeby na reszcie ciała masa została a z brzucha zrzucić lub od razu wyrobić kaloryfer. jest jakiś taki magiczny myk?

[M.....m]

@mlodybog_11: liposukcja

[o90]

@mlodybog_11: ruszaj brzuchem

[mlodybog_11]

@MieszamKaweOlowkiem: coś bardziej przyziemne i naturalnego?

[t.....s]

@mlodybog_11: xD

[kimyas]

@mlodybog_11: nie

[PanKara]

@mlodybog_11: mam ten sam problem, nie ;-)

[M.....m]

@mlodybog_11: ale jeżeli masz kaloryfer przykryty sadłem to o jakiej "masie mówisz"? Nie da się spalić tłuszczu miejscowo, nawet robiąc TYLKO brzuszki

[t.....s]

@mlodybog_11: Tłuszcz na brzuchu jest najgorszy do zrzucenia, a Ty chciałbyś go zrzucić pozostawiając tłuszcz na reszcie ciała xD

[SiekYersky]

@mlodybog_11: kiedy ludzie w końcu się nauczą że niemożliwe jest miejscowe spalanie tłuszczu? Biegaj, jeździj na rowerze pływaj a przede wszystkim mniej w--------j to zrzucić tłuszcz

[t.....s]

przede wszystkim mniej w--------j

@SiekYersky: może nie tyle mniej, co lepiej/zdrowiej.

[mlodybog_11]

@SiekYersky: ty, no to jak mam zrobić masę miesniowa jak mi wszystko idzie w brzuch a na reszcie ciała to chudzinka.

[SiekYersky]

@mlodybog_11: to ty chcesz robić masę mięśniową czy zrzucać tłuszcz? Zdecyduj się bo nie da się robić masy mięśniowej bez przyrostu tkanki tłuszczowej. A jak za bardzo brzuch oblewa się tłuszczem to masz złą dietę i/lub plan treningowy

[churagan]

@mlodybog_11: to zacznij ćwiczyć....

[e.....a]

@mlodybog_11: https://www.youtube.com/watch?v=Bz3AG-oCXTE

[f.....a]

@mlodybog_11: Jest przyrząd który wspomaga miejscowe chlastanie tłuszczu.