[Ten_co_je_chrupki]

Cześć, mam problem i nie bardzo wiem co dalej robić więc #mirkopomusz.
Jakoś dwa tygodnie temu zamówiłem sobie orbitrek i coś mnie podkusiło, że sam go wyniosę na 3 piętro.
Nawet się udało go wynieść, ale no plecy mnie zaczęły boleć na początku myślałem, że to w sumie pewnie normalne(jak zakwasy) bo się nadźwigałem i że dwa, trzy dni pobolą i przejdzie. No i w środę minie drugi tydzień jak boli znaczy raz jest ból taki do zniesienia, a raz się spać nie da więc zależy to nie wiem od czego. Zapisałem się do lekarza tylko wiadomo termin 06.05. A teraz mam dwa dni z cyklu, że ciężko się żyje, więc zastanawiam się czy może przejść się na jakieś masaże tajskie czy mi pomogą? Czy lepiej poczekać na tego lekarza i iść do jakiegoś fizjo czy co on tam poleci na te plecy.
Ewentualnie może ktoś miał ten sam problem i zna jakieś domowe sposoby na mniejszy ból aby się wyspać.
#zdrowie #medycyna

[Bunchars]

@Ten_co_je_chrupki: Poćwicz na orbitreku

[audiofanatyk]

@Ten_co_je_chrupki: fizjo on nastawi.