[neufrin]

33 276,43 - 10,17 - 12,97 - 17,43 - 10,17 - 12,11 - 11,71 - 8,03 = 33 193,84

Ostatnie 2 tygodnie, raczej bez szaleństw. Głównie baza i trochę zabaw biegowych 1 bieg zmienny 4x 1km/1km (3:40/4:40)

Dzisiaj natomiast mija dokładnie 10 lat kiedy spojrzałem na swój bebech z profilu i podjałem decyzję, że jadę do decathlonu po buty do biegania (za całe 50zł) i wykonałem swój pierwszy marszotrucht. Co prawda w oczach części zawsze byłem wagą piórkową bo nigdy nie dobiłem do 90kg, ale dla mnie jako, że zawsze balansowałem w okolicach 70kg to był duży balast. Warto nadmienić, że wcześniej nigdy nie biegałem po za 60m w szkole, a nawet z biegów na 1km na WFie miałem zwolnienie.

Jak widać, na poczatku nie było tego dużo. Przez większość tego czasu byłem sezonowcem. Dopiero w 2021 roku kupiłem swój pierwszy zegarek (Fenix 6pro) który służy mi cały czas, po tym jak Endomondo <3 zostało zabite przez Under Armour, a Strava średnio działała na moim ówczesnym smartfonie. Wykonałem wtedy też swój pierwszy plan treningowy z Jeffem Gallowayem na 10k w 45min, co wtedy biegłem na maksa by to osiągnąć.

W 2022 kupiłem strój ninja i pierwszy raz zacząłem sezon jak jeszcze leżał śnieg. (Wczesniejsze biegi w miesiącach zimowych zawsze były w cieplejszych krajach). Pobiegłem też pierwszy raz w biegu zorganizowanym i to od razu w połówce xD z wynikiem 1:34:04 Od tego czasu biegam od kontuzji do kontuzji :D (Co też widać na screenie).

Nie spodziewałem się, że to tak się potoczy i że w pewnym momencie w przedpokoju będzie więcej moich butów biegowych niż butów żony :D Ale jak już to tak idzie to chciałbym w końcu pozbyć się słabych punktów nad którymi ostatnio mocno pracuję na siłce i z fizjo. A gdy to się już uda to być może w kolejne 10 lat spróbuję zdobyć medal za 6 majorsów :D

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[randall]

@neufrin: Piękna historia, podobna do mojej, z tym że ja zaczynałem bez nadwagi i właśnie mi stuknęło 11 lat ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enron]

@neufrin @randall widzę Panowie że coś się musiało w tych latach dziać, skoro mi też niedawno 11 lat pykło ( ͡º ͜ʖ͡º)

[scorp02]

@neufrin: Bardzo fajny post! 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ Gratuluję konsekwencji i życzę kolejnych wspaniałych lat z bieganiem ;3

[enteropeptydaza]

@neufrin i o to chodzi, jak najwięcej zdrówka w dalszej karierze biegowej ʕ•ᴥ•ʔ

[wit_kacyk]

@neufrin życzę Ci tego medalu za 6 majorsow. Zdrówka i przyjemności z biegania( ͡º ͜ʖ͡º)

[pestis]

@neufrin:
bardzo ładnie
tak trzymać