[enteropeptydaza]

34 155,66 - 8,00 - 11,27 = 34 136,39

Wczorajsze tuptanko na taśmie
I dzisiejsza robota progowa na bieżni lekkoatletycznej. Wleciało 3.2km BS; 4.8 km w progu; 3.2km BS
Ale był luz (ʘ‿ʘ) Bardzo fajny trening, z tygodnia na tydzień odczuwam coraz większą swobodę na tętnie Z4

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[enteropeptydaza]

Trzeba będzie przykręcić progowe tempo do 4:10 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

@enteropeptydaza: widziałem, widziałem jak zasuwasz!!! 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

(｡◕‿‿◕｡) ʕ•ᴥ•ʔ