[Rolnik1234]

Cześć.
Od kilku tygodni ból nadgarstka w lewej ręce od pisania na klawiaturze. Żeby uniknąć tej sytuacji mam podpięta zewnętrza klawiaturę do laptopa i laptop jest na wysokości oczu podniesiony a klawiatura oddzielnie, ale i tak mnie to nie ominęło. Myślicie ze pomoże klawiatura ergonomiczna? Ta wyprofilowana? Czuje ze będzie tylko gorzej..

#komputer #programista #problem

[kwanty]

Cześć.

Od kilku tygodni ból nadgarstka w lewej ręce od pisania na klawiaturze. Żeby uniknąć tej sytuacji mam podpięta zewnętrza klawiaturę do laptopa i laptop jest na wysokości oczu podniesiony a klawiatura oddzielnie, ale i tak mnie to nie ominęło. Myślicie ze pomoże klawiatura ergonomiczna? Ta wyprofilowana? Czuje ze będzie tylko gorzej..

@Rolnik1234: Klawiatura ma być tak, żebyś ręce miał jak najbardziej rozluźnione. Jakiekolwiek napięcie które czujesz w nadgastrkach i przedramieniu oznacza

[Rolnik1234]

@kwanty: jasne, prawa dlon od myszki nie boli ale kwestia czasu, Najpewniej wpadnie wertykalna od Logi. Ale dzięki za propozycję tej klawiatury:)

[MichaelWhite2137]

@Rolnik1234: moze zrob krok wstecz i pierw rozkmin czy masz dobrze rozstawione krzeslo i biurko (no i monitor)? Podlokietniki powinny byc ma poziomie biurka, by moc rece oprzec na plasko. Ja dziennie 12h przy kompie i nie boli nic xd

[zielone-swiatlo]

@MichaelWhite2137 a tam krzesło. U mnie w kołhozie 8h dziennie przed laptopem są takie i dobrze jest 😂😂

[Rolnik1234]

Fotel ergonomiczny, ręce nie wiszą w powietrzu

[zielone-swiatlo]

@MichaelWhite2137 kto by się kodeksem pracy przejmował.... Widziałeś ceny foteli biurowych? 😂

[MichaelWhite2137]

@zielone-swiatlo: no tak. To antyludzkie pracowac na takim gownie. Tak samo jak antyludzkie godzic sie na takie warunki.