Wpis z mikrobloga

35 225,12 - 15,11 - 5,01 = 35 205,00

Interwały na stadionie
3,2km BS + 8x(3' BT / 2' tr) + 1,6km BS
BT wyszło 3:20/km. Nie jestem do końca zadowolony z treningu, ostatnio jestem jakiś niedospany i zmęczony. Stwierdziłem jednak że spróbuję wycisnąć dzisiaj jakościówkę no i coś tam się udało ulepić. Na plus, ale szału ni ma.\

FAJNIE. ( ͡ ͜ʖ ͡)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
scorp02 - 35 225,12 - 15,11 - 5,01 = 35 205,00

Interwały na stadionie
3,2km BS + 8x...

źródło: bieggg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach