[papiesh]

Macie może doświadczenie jak rzucić zioło? To g---o jest mi ciężej rzucić niż fajki. 3 rok się z tym męczę. Będę wdzięczny za każdą poradę. Problemem jest niska cena i łatwa dostępność razem z dowozem #narkotykizawszespoko

[Ziutek_Grabaz]

@papiesh po prostu przestan, paliłem dzien w dzien z 5 lat, a kiedyś prostu się skończyło, nie zamówiłem nowego i tak juz z 10 lat będzie, jak zapale raz na rok to od święta bo ktoś poczęstuje i nie brakuje mi w ogóle.

[atteint]

@papiesh: tak jak kolega wyżej napisał. chcesz przestać coś robić, więc przestajesz to robić. nie wymaga to żadnego planu, przygotowania, ani myślenia. po prostu przestajesz.

[EnderWiggin]

@papiesh Jak jest niska cena i łatwa dostępność, to to nie problem, tylko rozwiązanie.

[papiesh]

@Ziutek_Grabaz Nie boisz się z tym raz na jakiś czas, że polecisz? Miałem taką sytuację, że zapaliłem, bo szedłem do kina i palę codziennie już 4 miesiące do teraz. Pokusa jest zbyt duża

[papiesh]

@EnderWiggin Czyli nie walczyć z tym? W sumie nauczyłem się żyć z paleniem codziennie

[lady_katarina]

@papiesh: chyba raczej warto się nachylić nad podstawową kwestią: po co jarasz? Co Ci to daje? Robisz to z nudów, z tego że nie potrafisz w inny sposób wychillować, żeby zagłuszyć myśli/emocje? Jeśli dojdziesz do tego to spróbuj znaleźć inne rozwiązanie na swój problem

[EnderWiggin]

@papiesh No nie wiem. Jak ci przeszkadza w życiu codziennym to ja bym reagował.

[SanczoPansaFromVillage]

@papiesh zasada 24h z terapii czyli dzisiaj nie wezmę niczego. Musisz to sobie powtarzać w chwili kryzysu,najlepiej napisz na kartce skutki zażywania żeby przy każdym głodzie ja wyciągnąć i przeanalizować czy warto.

[Ziutek_Grabaz]

@papiesh zupelnie nie, nie wiem czy to wiek czy obowiazki czy juz mi się znudziła faza po zielonym, ale zapale, jest fajnie posmiejemy sie i rano nie ma potrzeby żadnej

[bartek-lebko]

@Ziutek_Grabaz: Prawda jest taka że łeb miałeś tak przejarany że nie chciało ci się nawet zielska zamówić

[Ziutek_Grabaz]

@bartek-lebko po zielsku zdałem mature z filozofi na 94% i funkcjonowałem wtedy na wyższych obrotach. Nawet bym nie musiał zamawiać bo bylo wszędzie obok tak o dostępne.

[nomysza6666]

@papiesh: Mi pomogło nie posiadanie żadnego zioła w sumie, postawiony cel no i coś zrobienie z wolnym czasem, w mlimprzypadku silownia. Jak miałem losowe napady żeby zajarac to..m szedłem.spac

[Praski_Wykopek_Operacyjny]

@papiesh: no to się generalnie nadaje na terapie uzależnień

[papiesh]

@Praski_Wykopek_Operacyjny To odpada, bo już byłem i nie wrócę tam więcej

[Praski_Wykopek_Operacyjny]

@papiesh: no to widać że c---a zrozumiałeś albo jakaś lewa terapia

[Neofuranina]

@papiesh też miałem z tym problem, ale dałem radę bo po prostu miałem już tego dosyć. Możliwe, że będziesz musiał bardziej się stoczyć aby zebrać się do kupy i mieć motywację by rzucić. Paliłem łącznie 10 lat, czasem robiłem 'detoks', ale zawsze wracałem. Teraz już jest dwa lata odkąd nie pale. Rzeczywiście jest ciężko, gdy się z tym utożsamiamy i jest to naszą codzienną rutyną, ale dla chcącego nic trudnego. Na

[papiesh]

@Neofuranina Dziękuję za poradę. Wreszcie ktoś kto naprawdę to przeszedł. Z dilerem nie ma opcji zerwać kontaktu, sam wiesz jak to jest. Dodatkowo całe swoje towarzystwo i otoczenie bym musiał zmienić, a niedawno kupiłem mieszkanie i nie marzę o kolejnej przeprowadzce. Najgorsze, że nie czuje skutków na drugi dzień i potrafię nawet z rana przypalić na odmułe. Chyba muszę się stoczyć jak to powiedziałeś. Jeszcze raz dziękuję. Już 2 dni czysty,

[Neofuranina]

@papiesh No właśnie to jest duży 'problem' zioła, że na drugi dzień czujesz się normalnie. Gdyby to było jak z alko albo innymi twardymi, to można by dostać lekkiej awersji, lecz zioło nie zniechęca od razu. Nie zmienia to faktu, że skutki uboczne istnieją. Jeśli twoje towarzystwo jara i ciężko ci im odmówić, zacznij od ograniczania palenia z nimi czyli bierz mniej buchów, albo omijaj kolejki i nie inicjuj palenia. Gdy