Aktywne Wpisy
Sebastix +431
Moja siostra wlasnie zmuszona jest sprzedac dwuletnie mieszkanie przez psy ktore nak*rw*ja symultanicznie od 6 do 23 xD
Ja tez mierze sie tym w swoim bloku choc nie w takiej skali. Z tego co widze na tagu wiekszosc ludzi ma to samo. Nie rozumiem dlaczego jeszcze nie zoatalo to ograniczone? Za dobry biznesik? Psy w mieście to społecznie szkodliwa zachcianka. Za ich ich posiadanie powinno sie placic konkretną akcyzę jak za fajki
Ja tez mierze sie tym w swoim bloku choc nie w takiej skali. Z tego co widze na tagu wiekszosc ludzi ma to samo. Nie rozumiem dlaczego jeszcze nie zoatalo to ograniczone? Za dobry biznesik? Psy w mieście to społecznie szkodliwa zachcianka. Za ich ich posiadanie powinno sie placic konkretną akcyzę jak za fajki

ewolucja_myszowatych +327
Znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne na mięsień naramienny, a szczególnie na jego tylną część? Dokucza mi już od paru dobrych tygodni. Na codzień jest to praktycznie nieodczuwalne, oprócz małych napięć. Dużo gorzej jest podczas ćwiczeń.
Zdjęcie poglądowe.
źródło: temp_file2008710841384772080
PobierzWzmacnianie rotacji zewnętrznej z gumą oporową / na wyciagu z linką
Podciąganie hantli w leżeniu bokiem (rotacja zewnętrzna)
Rotacja wewnętrzna z gumą oporową / na wyciągu z linką
I, Y,