[r0nnie]

Czy pacemaker w maratonie biegnie stałym tempem?
Np. pacemaker na czas 4:00:00 biegnie cały maraton z równym tempem 5:41 min/km, czy na początku biegnie wolniej i przyspiesza z czasem?
#bieganie

[PurpleHaze]

@r0nnie: zazwyczaj biegnie staly, aczkolwiek duzo zalezy od trasy, jesli koncowka jest pod gore, albo sa jakies inne szykany, wtedy ustala takie tempo zeby nie zajechac uczestnikow.
Sugeruje przed biegiem zapytac typa jak biegnie, w duzych biega czesto sa 2 grupy.

Jesli chodzi o negativ split, to czasem trafi sie ktos taki. Kiedy na bieganie.pl byl zorganizowany specjalny oddzial pacemerow lecacych negativa, zeby sprawdzic na ile sensowna i dobra jest

[scorp02]

@r0nnie Zależy od pacemakera. Organizatorzy biegów często przedstawiają swoich pacemakerów na socialach i tam oni przedstawiają swoją taktykę na dany bieg.

[r0nnie]

@PurpleHaze: @scorp02 planuję pobiec w DOZ Maraton w Łodzi 6 kwietnia. Tak jak piszecie na profilu maratonu na FB przedstawieni są pacemakerzy dla różnych czasów. Postaram się od nich coś wcześniej dowiedzieć.

[jezus_cameltoe]

@r0nnie: często biegną za szybko a potem gdzieś zwalniaja, także jak ktoś liczy na równe tempo całą trasę to można się przejechać.