Wpis z mikrobloga

Eh. Już od lat mało co piszę tutaj. Trochę smutno, nie ma z kim pogadać. Alkoholizm cień rozpościera i stany depresyjne. Bezsenność skłoniła mnie, żeby ten wysryw teraz napisać, bo nudy srogie. Tak czy siak pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego każdemu kto to czyta.
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Andrut_japko a na psychoterapie chodzisz? Bo to chyba pomaga. Można też online. BTW na Tiktoku są fajne kanały prowadzone przez byłych alkoholików, np. uniezalezniony. Ciekawe rzeczy mówią o mechanizmach, technikach radzenia sobie z emocjami itp.
  • Odpowiedz
@Andrut_japko: ostatnio kilka miesiecy zapijałem różne problemy. Jak się za siebie wziąłem, to stwierdzilem, że a-----l dołożył drugie tyle w tym czasie. U mnie powrot do sportu i zdrowego trybu dał bardzo dużo, także polecam zacząć dbać o siebie w każdy możliwy sposób. Trzymaj się
  • Odpowiedz